Cháo cá basa cho bé ăn dặm nấu với rau gì ngon?

Lúc: 05:42:48 08/07/2018 | Món ngon | Tag: . .

Cháo cá basa cho bé ăn dặm nấu với rau gì ngon? Khi trẻ đến tuổi ăn dặm, mẹ hay nấu cháo cá cho bé ăn 2 lần mỗi tuần để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho trẻ. Hôm hay chuyên mục món ngon cuối tuần sẽ hướng dẫn các mẹ nấu món cháo cá basa với rau củ ngon nhất, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Cháo cá basa cho bé ăn dặm nấu với rau gì ngon?

Cá basa thuộc loại cá da trơn, gần giống cá trê, có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ huyết, sinh tân, ích khí, giảm đau nhức. Ăn cá basa rất tốt với trẻ em còi, chậm phát triển, chứng nhức mỏi xương khớp, đặc biệt đây là loại cá có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đặc biệt là cho các bé đang ở độ tuổi ăn dặm khoảng 6 tháng tuổi.

Loading...

Mỡ của các basa chứ nhiều chất dinh dưỡng và omega-3 nhất khi chế biến món ăn dặm cho bé. Ngoài ra, thịt cá chứa nhiều a-xít amin và chất béo không no có lợi cho sự phát triển trí não của bé trong những năm đầu đời.

Tuy nhiên các chị em vẫn còn thắc mắc liệu nên nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm với rau gì ngon nhất, tốt nhất? Cùng tìm hiểu qua phần hướng dẫn ở dưới đây nhé.

Món cháo cá basa cà rốt dành cho bé trên 6 tháng tuổi

Để thực hiện nấu món cháo ngon từ cá basa này, chị em hãy chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • + Cá basa: 80 gram
  • + Rau đay: 80 gram
  • + Gừng
  • + Gạo dẻo: 20 gram
  • + Cà rốt: nửa củ
  • + Hành lá: vài nhánh
  • + Hành tím
  • + Các gia vị cần thiết khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn

cháo cá biển cho bé, cháo cá ngừ nấu với rau gì, cháo cá ngừ cho bé, cách nấu cháo cá ngừ đại dương cho bé, cháo cá ngừ cho bé ăn dặm, cháo cá cho bé, cách nấu cháo cá ngừ cho bé ăn dặm, cháo cá thì là cho bé

Cách nấu cháo cá basa cà rốt cho bé bổ dưỡng nhất:

  • + Bước 1: Cá basa mua về rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với chút tiêu, mắm và mì chính.
  • + Bước 2: Gừng cạo vỏ, giã nát. Hành lá cắt khúc. Hành tím thái mỏng băm nhỏ. Rau đay nhặt sạch, thái sợi. Cà rốt cạo vỏ, thái hạt lựu. Gạo dẻo vo kĩ, cho vào nồi nấu.
  • + Bước 3: Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho dầu ăn và đợi dầu nóng thì phi thơm hành tím, cho cá vào xào chín rồi để ra đĩa. Khi cháo đã chín nhừ, bạn cho cà rốt, rau đay, gừng vào nấu cùng thêm 15 phút rồi nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng ăn.
  • + Bước 4: Múc cháo ra bát, cho cá lên trên, rắc hành lá, tiêu bột rồi ăn nóng cho ngon. Tùy vào việc bé đã ăn dặm tốt hay chưa, bạn có thể băm nhỏ cá ra hoặc để miếng to cho bé dễ ăn.

Món cháo cá basa nấu với rau mồng tơi cho bé dưới 1 tuổi

  • Nguyên liệu: Một nắm gạo, Cá basa: 30g, Rau mồng tơi: 5 -10 lá, Dầu ăn cho bé, nước mắm cho bé.
  • Cách nấu cháo cá basa rau mồng tơi: Mẹ cũng cho gạo vào bình giữ nhiệt nấu cháo tương tự như mình chỉ ở trên, đến khi cho bé ăn cũng đổ cháo ra nồi, cho cá ba sa vào nấu chín, lá mồng tơi rửa sạch cắt nhuyễn cho vào cháo nấu chín. Mẹ vớt cá ra giã nhuyễn. Múc cháo mồng tơi ra chén cá đã tán nhuyễn, cho dầu ăn vào là xong. cũng rất nhanh. Chưa tới 15 phút là mẹ sẽ làm xong món cháo này

Món cháo cá basa khoai tây dành cho bé biếng ăn

  • Nguyên liệu: Cá basa: 30g, 1 nắm gạo, 1/4 củ khoai tây, Dầu ăn, nước mắm cho bé.
  • Cách nấu cháo cá basa khoai tây: Khoai tây gọt vỏ thái nhỏ. Mẹ cũng cho gạo và khoai tây vào bình giữ nhiệt nấu cháo tương tự như mình chỉ ở trên. Đến khi cho bé ăn cũng đổ cháo ra nồi, cho cá ba sa vào nấu chín nêm chút mắm. Khi cá chín thì vớt cá và khoai tây ra giã nhuyễn. Múc cháo ra chén cá vừa giã, cho dầu ăn vào thế là xong

Món cháo cá basa cà chua nấm rơm dành cho bé tăng cân

  • Nguyên liệu: Nấu cháo trắng lấy 1 phần 25g, Dầu ăn tinh luyện 5g, Cá basa 10g, Nấm Rơm 10g, nước ấm đã đun sôi 200ml.
  • Cách nấu cháo cá basa cà chua nấm rơm: Hành băm nhuyễn phi với dầu ăn cho thơm, cho cá vào xào, cho nước vào đun sôi. Nước sôi cho nấm rơm vào nấu chín, bắc xuống và chờ cho nguội bớt. Cho cháo vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức.

Xêm thêm:

Kết: Với 5 món cháo cá basa kết hợp rau củ ở trên, hi vọng các mẹ và bé sẽ có những bữa ăn thật ngon miệng và vui vẻ. Đừng quên note lại công thức và chia sẻ đến mọi người nhé. Ngoài ra các mẹ còn có thể tham khảo thêm một số công thức cháo ngon cho bé để thay đổi khẩu vị mỗi ngày. Tags: cháo cá basa cho bé ăn dặm, cháo cá basa bí đỏ, ca basa nau voi rau gi cho be, cá basa nấu gì ngon, chạo cá basa, cháo cá bớp nấu với rau gì cho bé, ăn dặm cá, cách nấu cháo cá

Loading...
Có thể bạn quan tâm