Bí quyết nấu cháo cá lóc bí đỏ cho bé ăn dặm cực bổ dưỡng đơn giản tại nhà

Lúc: 06:21:22 04/07/2018 | Làm mẹ | Món ngon | Tag: .

Bí quyết nấu cháo cá lóc bí đỏ cho bé ăn dặm cực bổ dưỡng đơn giản tại nhà: Khi đến bé được 8 tháng tuổi, ngoài việc cho bé uống sữa và ăn các món cháo thịt và cháo hải sản thì các mẹ nên bổ sung thêm cho bé ăn thêm cá nữa nhé. Chuyên mục món ăn mỗi ngày xin giới thiệu tới các mẹ món cháo cá lóc bí đỏ cực ngon và đơn giản, chỉ mất 30 phút thực hiện các mẹ đã có ngay một món mặn cho bữa ăn chiều của bé yêu nhà mình rồi. Để biết bí quyết thực hiện món cháo ngon từ cá lóc này mời theo dõi qua bài hướng dẫn dưới đây nhé.

Cháo cá lóc nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm?

Việc đa dạng khẩu phần ăn, các nhóm thực phẩm bao gồm các loại thịt, cá, rau củ quả,… cho trẻ ăn dặm là điều cần thiết các mẹ nên làm, vì thiếu hay thừa các chất đều không tốt cho sức khỏe của trẻ. Cháo là món ăn không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của bé, mỗi loại cháo đều có giá trị dinh dưỡng khác nhau, trong đó món cháo cá lóc vừa bổ dưỡng lại thơm ngon, là một trong những món cháo ăn dặm rất tốt cho bé. Mẹ có thể tùy biến món cháo cá lóc nấu với khoai tây, bí đỏ, cà rốt hay cải xanh,… cho bé, làm phong phú thêm thực đơn ăn dặm của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Hôm nay Dichvuhay.vn sẽ giúp các mẹ nắm rõ cách nấu cháo cá lóc bí đỏ cho bé ăn dặm qua bài viết dưới đây nhé.

Loading...

Nguyên liệu nấu cháo cá lóc bí đỏ cho bé ăn dặm

Bí đỏ là 1 loại rau củ có tính lành nhiều dinh dưỡng. Theo một số nghiên cứu cho thấy, bí đỏ còn có tính bồi bỗ cho trí não, giúp tăng cường hệ tiêu hóa cũng như cung cấp rất nhiều vitamin tốt cho thị giác. Chính vì những công dụng tuyệt vời của cả cá lóc và bí đỏ, khi kết hợp với nhau, chúng ta có một món ăn thật bổ dưỡng. Bạn có thể bổ sung món cháo cá lóc bí đỏ này vào danh sách những thức ăn tốt cho mẹ và bé nhé, chắc chắn sẽ có lúc bạn muốn thực hiện nó đấy. Để thực hiện nấu món cháo cá lóc bí đỏ, ta cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • + Cá lóc 1 con khoảng 500g
  • + Cháo trữ đông
  • + Cà chua, Bí đỏ
  • + Hành khô, rau thì là

canh cá lóc nấu bí đỏ, canh bí đỏ nấu cá, chao ca loc nau voi rau gi, cháo cá bí đỏ cho bé, cháo cá lóc cà chua, cháo cá trê bí đỏ, cháo cá chép bí đỏ, chao ca loc khoai lang

Cách nấu cháo ăn dặm từ cá lóc bí đỏ cho bé 8 tháng tuổi

  • + Bước 1: Cháo rã đông. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch. Cho vào luộc đến khi chín. Nghiền nhuyễn bí đỏ.
  • + Bước 2: Cá lóc cạo sạch vẩy ướt với 1 ít gừng băm. Sau đó hấp chín. Chỉ nên hấp không nên luộc. Hấp sẽ giữ được vị ngọt tự nhiên của cá. Nên khứa vài đường để khi hấp cá sẽ nhanh chín mà ngấm hơn. Cho 1 vài nhánh thì là hấp cùng cho thơm.
  • + Bước 3: Cá chín thì gỡ lấy thịt. Cá lóc có khá nhiều xương dăm nhỏ. Nên khi nhặt phải hết sức để ý. Bỏ hết xương lấy tay bóp cho cá vụn ra. Và có thể rã hoặc xay nhỏ sau đó rây lại bằng lưới. Rồi cho vào khay trữ đông để tạo thành những viên cá để bé dùng dần.
  • + Bước 4: Phi thơm hành với cà chua cho đến khi cà chua nát thì cho phần thịt cá đã lọc vào xào.
  • + Bước 5: Cá sau khi sơ chế xong thì cho thêm một chút nước để đánh tơi cá ra.
  • + Bước 6: Bắc nồi cháo lên, cho cá quả vào đảo đều trước. Đến khi sôi lăn tăn thì cho bí đỏ vào quấy sau đó tắt bếp, thêm 5ml dầu oliu.

Các giai đoạn bé ăn dặm truyền thống mà mẹ nên biết

Các giai đoạn ăn dặm của bé
Giai đoạn ăn dặm Giai đoạn 1 Giai đoạn 2 Giai đoạn 3 Giai đoạn 4
Độ tuổi của bé 6 tháng 7 đến 9 tháng 9 đến 12 tháng trên 12 tháng
Thời gian ăn dặm 1 lần/ngày 1 bữa cháo/ngày và 2 bữa bột/ngày 3 bữa cháo/ngày 2 bữa cháo/ngày và 1 bữa cơm/ngày
Cách chế biến Thức ăn băm hoặc xay nhuyễn Tăng độ đậm đặc của thức ăn, chuyển sang ăn cháo Cơm nhão trộn cùng với thịt băm hoặc dầm với nước canh Cơm nấu nguyên hạt, dùng thìa nghiền, không cần phải nấu cơm nát

Kết: Với cách nấu cháo cá lóc bí đỏ ở trên, các mẹ đã có được món ngon bổ dưỡng cho bé nhà mình thưởng thức rồi. Chúc các mẹ thành công nha. Ngoài ra các mẹ có thể xem thêm cách nấu cháo ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi để thỉnh thoảng đổi khẩu vị cho bé nhà mình nhé. Tags: canh cá lóc nấu bí đỏ, canh bí đỏ nấu cá, chao ca loc nau voi rau gi, cháo cá bí đỏ cho bé, cháo cá lóc cà chua, cháo cá trê bí đỏ, cháo cá chép bí đỏ, chao ca loc khoai lang

Loading...
Có thể bạn quan tâm