Có thể bạn quan tâm:
- Cách nấu cháo lòng miền Nam đúng chuẩn bạn nên thử
- Cách nấu cháo Tôm cho bé ăn dặm đúng chuẩn các mẹ nên biết
- Cách nấu cơm tấm sườn bì chả kiểu Sài Gòn ngon nhất
- Cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm ngon và đủ dinh dưỡng
- Cách nấu Cà ri vịt xiêm thơm ngon đậm đà hương vị
Vị ngọt thơm đặc trưng của lựu cũng như những giá trị dinh dưỡng mà quả lựu đem lại rất tốt cho sức khỏe và luôn được rất nhiều chị em phụ nữ ưa thích. Trong quả lựu chứa hàm lượng nước rất cao, bên cạnh đó lựu cũng chứa rất nhiều chất oxy hóa, nhiều vitamin C cùng nhiều dưỡng chất khác có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không biết ăn đúng cách như thế nào tốt cho sức khỏe. Bài viết sau sẽ giúp bạn cách ăn lựu đúng cách tốt cho sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua. Cùng tìm hiểu nhé!
Cách ăn lựu đúng cách
+ Ăn lựu nên bỏ hạt: Quả lựu khi chín chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, bên cạnh đó hạt lựu cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng chống các loại vi khuẩn, chất chống oxy hóa và tẩy giun cực hiệu quả. Nhưng hạt lựu thường rất nhỏ nên nếu cho bé ăn thì bạn cũng nên cẩn thận vì bé có thể bị hóc hay bị tắt ruột do ăn phải hạt lựu. Với người lớn thì nên nhai kỹ trước khi nuốt. Và để tận dụng hết các dưỡng chất có trong quả lựu, bạn có thể ép lấy nước để uống.
+ Những người hạn chế ăn lựu: Mặc dù quả lựu rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. Bạn cũng nên chú ý những trường hợp này nhé!
- + Những người bị bệnh viêm dạ dày: vì quả lựu chứa nhiều vitamin C gây ảnh hưởng đến dạ dày thêm nặng.
- + Những người bị sâu răng hay gặp các vấn đề về răng miệng: Nếu vẫn muốn thưởng thức loại quả này, sau khi ăn bạn phải đánh răng ngay lập tức vì trong lựu có chứa chất ngọt.
- + Những người bị nóng trong người, đặc biệt là trẻ em: vì rất dễ bị mọc mụn
- + Bệnh nhân bị đái tháo đường: mặc dù lựu có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu nhưng đây quả thật không phải là loại quả lý tưởng để ăn thường xuyên.
+ Mẹo ăn lựu: Bạn nên dùng dao cắt bỏ một phần đầu của nó, tiếp đến khía nhẹ các đường chạy dọc thân trái lựu nhưng không cắt sâu vào phần thịt bên trong sau đó tách nhẹ nhàng các đường ở khía ra. Với cách này bạn sẽ không làm lựu mất nước mà vẫn đẹp mắt thay vì dùng dao cắt đôi quả lựu.
Bài Viết Liên Quan
Những cách ăn bánh mì chảo mới nghe thôi đã thấy thèm
Những cách ăn bánh mì chảo mới nghe thôi đã thấy thèm: Các bạn đã từng ăn bánh mì chảo trứng và pate, ăn bánh mì chảo bít tết, ăn bánh mì chảo nước sốt sánh chưa? Hãy cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tìm hiểu các cách ăn những món cực hấp dẫn này qua bài viết dưới đây nhé.
Những công dụng tuyệt vời của quả dưa lê có thể bạn chưa biết
Những công dụng tuyệt vời của quả dưa lê có thể bạn chưa biết: Tốt cho tim mạch, huyết áp, giúp tăng cường trí nhớ, hỗ trợ đường ruột, giúp giảm cân, giúp đẹp da là một số công dụng của quả dưa lê đấy các bạn. Cùng tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết ở dưới đây nhé.
Cách chế biến món hàu ăn sống cực ngon cực bổ dưỡng
Cách chế biến món hàu ăn sống cực ngon cực bổ dưỡng: Với nguyên liệu là 2 kg hàu sữa, 1 tuýp mù tạt Hàn Quốc, Tỏi ớt chín đỏ, Nước tương, Chanh tươi thái lát, Rau thơm ăn kèm như: rau răm, ngò… là các bạn đã có thể làm món hàu ăn sống rồi. Cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Bạn đã biết cách ăn lẩu kem thế nào để được ngon nhất chưa?
Bạn đã biết cách ăn lẩu kem thế nào để được ngon nhất chưa? Mùi vị lẩu kem đa dạng, hấp dẫn từ nhiều loại hương trái cây: thơm, xoài, bạc hà… Màu sắc sinh động, lạ mắt, kích thích vị giác của teen chúng mình. Thành phần của lẩu kem gồm có nước sốt chocolate, dâu tây và các khay đựng “đồ nhúng” như các loại kem, hoa quả, dâu tươi, bánh quế đầy màu sắc.
Bí quyết để ăn pizza đúng cách được ngon hấp dẫn nhất
Bí quyết để ăn pizza đúng cách được ngon hấp dẫn nhất: Thời gian ăn pizza như nào? Thức uống đi kèm khi ăn pizza là gì? Dùng tay hay dùng dụng cụ để ăn pizza? Là những câu hỏi nhiều bạn thắc mắc khi mới lần đầu ăn món nổi tiếng của đất nước hình chiếc ủng này phải không. Cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tìm hiểu các câu hỏi trên ở bài viết dưới đây nhé.
Ăn tôm hùm đúng cách là thế nào?
Ăn tôm hùm đúng cách là thế nào?: Ăn tôm hùm các bạn cần dùng kèm theo giấy lau cây xiên thịt và kìm kẹp tôm vì món ăn này cũng khá nhiều hương vị và cùng không thể thiếu khi làm thịt chúng.
Tuyển tập các cách ăn quả dâu tây ngon lạ miệng bạn nên biết
Tuyển tập các cách ăn quả dâu tây ngon lạ miệng bạn nên biết: Dây tây là một loại quả rất được nhiều chị em phụ nữ ăn vì các tác dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chế biến thứ quả này thành nhiều món để thưởng thức. Cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tìm hiểu cách chế biến quả dâu tây qua bài viết dưới đây nhé.
Cách ăn dưa bở như thế nào là ngon nhất?
Cách ăn dưa bở như thế nào là ngon nhất? Quả dưa bở rất ngon và thanh mát, giữa trời hè nắng nóng thì bạn nên làm dưa bở theo một số cách như làm kem dưa bở, sinh tố dưa bơ, bưa bở dầm đường cho cả nhà cùng thưởng thức nhé. Cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tìm hiểu các cách làm qua bài viết dưới đây nhé.
Những tác dụng bổ ích và cách làm hột vịt bắc thảo mà bạn nên biết
Những tác dụng bổ ích và cách làm hột vịt bắc thảo mà bạn nên biết: Chỉ cần có một số nguyên liệu như 1 bát con thịt lợn xay, 2 quả trứng vịt muối, 2 quả trứng vịt bách thảo, 2 quả trứng gà lớn hoặc trứng vịt, Hành hoa, hạt tiêu, hạt nêm, muối, Dưa leo (ăn kèm, tùy ý thích) là chúng ta đã có thể tiến hành thực hiện nấu hột vịt bắc thảo cực bổ dưỡng này rồi. Chùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tìm hiểu qua bài viết dưới này nhé.
Bạn đã biết cách ăn tôm tít để được nhiều thịt nhất chưa?
Bạn đã biết cách ăn tôm tít để được nhiều thịt nhất chưa? Tôm tít hay còn gọi là con bề bề, một loại hải sản đang được nhiều người ưa chuộng khoảng 10 năm đổ lại đây, hiện nay tôm tít đang là món đặc sản mà ai cũng tìm để ăn khi đi du lịch tại các vùng biển, hoặc đến cách khu chợ hải sản mua về nhà ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn món này đúng cách, để có thể ăn tôm tít đúng cách và tránh được những sơ sót trong quá trình ăn thì bạn cần dùng kèm theo kéo để cắt bỏ phần đầu. Tiếp đến, lật ngửa phần bụng của bề bề lên trên rồi dùng tay cầm con bề bề hơi nghiêng một chút, tay còn lại thì dùng kéo cắt dọc theo 2 bên cạnh sườn. Tiếp đến, một tay giữ thân con bề bề, một tay còn lại bóc vỏ cứng của bề bề từ dưới đuôi lên để lấy phần thịt ra khỏi phần bụng. Giờ thì phần thịt đã được lộ ra giờ chỉ việc thưởng thức thôi.