Bật mí cách nấu canh riêu cua hoa thiên lý ngon mát ngày hè

Có thể bạn quan tâm:

  1. Cách nấu chè khoai sọ với nếp dẻo ngon tuyệt cú mèo
  2. Bí quyết nấu chè khoai lang tím với nếp cực ngon ăn chơi ngày hè
  3. Chia sẻ 3 cách nấu chè bí đỏ thơm ngon giải nhiệt ngày hè
  4. Hướng dẫn cách nấu chè hoa cau món ăn dân dã cho giải nhiệt ngày nóng
  5. 10 loại thực phẩm giải nhiệt cho bà bầu tốt nhất bạn không nên bỏ qua
  6. Tổng hợp 5 món canh ngon giải nhiệt ngày hè chị em nên biết
  7. Chia sẻ 5 cách nấu cháo bồ câu bổ dưỡng nhất tháng 9 2020

Theo Đông y, hoa thiên lý có vị ngọt tính bình, giải nhiệt, chống rôm sảy, là một vị thuốc an thần, làm ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận, đỡ mệt mỏi đau lưng, có tác dụng chống viêm, thúc đẩy chóng lên da non.

Loading...

Hoa thiên lý ăn có tốt cho sức khoẻ không?

Hoa thiên lý không chỉ là nguyên liệu để chế biến món ăn ngon như xào thịt bò, nấu canh mà còn được sử dụng làm thuốc chữa các bệnh phổ biến như sa dạ con, bệnh lòi dom (trĩ), mất ngủ và các tác dụng hỗ trợ giảm cân, giảm đau nhức xương cốt, tốt cho người bị vô sinh.

Những bạn nam thường xuyên tiếp xúc với chì dẫn tới vô sinh, mặt khác trong hoa thiên lý lại có chứa chất kẽm. Nếu dùng hoa thiên lý chế biến các món ăn sẽ có tác dụng đẩy chì ra khỏi tinh dịch, từ đó giúp chữa chứng vô sinh ở nam giới. Nhưng lưu ý, khi chế biến không được làm quá sẽ làm giảm dưỡng chất.

cách nấu canh riêu cua hoa thiên lý, canh riêu cua, canh hoa thiên lý, hoa thiên lý, riêu cuaTrong hoa thiên lý có chữa một lượng lớn chất xơ, chất diệp lục và có rất ít calo. Khi ăn vào sẽ giúp tăng khả năng trao đổi chất, tăng cảm giác mau no, giảm khả năng hấp thụ chất bèo. Từ đó giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Để chữa mất ngủ cần hoa thiên lý và lá vông nem mỗi loại từ 30-50g, rửa sạch thái chung để nấu canh ăn trong 4-7 ngày. Nếu muốn ngủ ngon hơn có thể nấu canh hoa lý với thịt lợn nạc hoặc cá diếc ăn mỗi ngày 1 lần trong vài ngày liên tiếp.

Nguyêu liệu để nấu canh hoa thiên lý

Thêm một món canh ngon dễ làm thưởng thức vào mùa hè nữa đó là canh hoa thiên lý nấu với rêu cua. Vị ngọt của cua kết hợp với vị thanh mát của hoa thiên lý giúp bạn cảm thấy món canh ngọt, mát. Theo Đông y, hoa thiên lý có vị ngọt tính bình, giải nhiệt, chống rôm sảy, là một vị thuốc an thần, làm ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận, đỡ mệt mỏi đau lưng, có tác dụng chống viêm, thúc đẩy chóng lên da non.

cách nấu canh riêu cua hoa thiên lý, canh riêu cua, canh hoa thiên lý, hoa thiên lý, riêu cuaĐể thực hiện nấu món canh ngon mát từ thịt cua kết hợp với hoa thiên lý, chúng ta hãy chuẩn bị nguyên liệu như sau:

Cách nấu canh riêu cua hoa thiên lý đơn giản tại nhà

Một số món canh ngon từ hoa thiên lý chị em nên biết

Canh hoa thiên lý nấu với mướp

Canh hoa thiên lý nấu giò heo

Canh hoa thiên lý với thịt băm

Canh hoa thiên lý nấu ngao

Đọc thêm:

Loading...

Bình luận
0

Bình luận

Đăng bình luận