Cách nấu cháo thịt gà bí đỏ cho bé ăn dặm như thế nào để được ngon nhất?

| Món ngon

    Khi bé bị tiêu chảy mẹ có nên cho bé ăn bí đỏ không?

    Bí đỏ hay bí ngô là một loại cây dây thuộc họ bầu bí (Cucurbitaceae). Nguồn gốc của bí ngô chưa được xác định tuy nhiên nhiều người cho rằng bí ngô có nguồn gốc ở Bắc Mỹ. Bí đỏ có hàm lượng dinh dưỡng cao do đó đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể. Điển hình có thể kể đến:

    Loading...
    • + Bí đỏ giàu chất xơ: Tất cả các loại bí đỏ đều có phần thịt rất xơ, là thành phần dễ bị làm mềm khi nấu chín nhưng lại không bị nát và có rất nhiều lợi ích sức khỏe như: chất xơ khó khăn hơn cho cơ thể hấp thụ; chậm tiêu hóa trong dạ dày khiến cho bạn cảm thấy no lâu hơn và kiềm chế cảm giác thèm ăn; giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định.
    • + Giàu vitamin C: Trong bí đỏ có nhiều Vitamin C. Bên cạnh những lợi ích quen thuộc của Vitamin C, các nghiên cứu mới đây còn chỉ ra rằng vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn và là một trong các vitamin đầu tiên bị hao hụt khi chúng ta bị căng thẳng.
    • + Giàu vitamin A: Một cách cơ học, bí đỏ rất giàu beta-carotene, được chuyển đổi thành vitamin A khi nó được chia nhỏ và hấp thu trong dạ dày. Bất kể là gì thì cả hai đều là nguồn tuyệt vời của chất dinh dưỡng. Chúng là những chất chống oxy hóa và giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

    Mặc dù là một loại củ quả có nhiều chất dinh dưỡng cũng như khả năng đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, tuy nhiên bí đỏ lại được liệt vào danh sách khắc tinh cho những bệnh nhân bị các chứng bệnh về dạ dày, rối loạn tiêu hóa hay những ai đang mắc phải chứng tiêu chảy. Lý giải điều này, các nhà khoa học cho rằng, bí đỏ có một nhược điểm lớn là có thể dẫn đến chứng đầy hơi và kích thích ruột. Việc sử dụng bí đỏ trong thực đơn khi đang bị tiêu chảy sẽ khiến tình trạng bệnh trở nặng hơn và khó có thể chữa khỏi. Bên cạnh đó, cách chế biến bí đỏ phổ biến hiện nay đa phần là sử dụng nấu cháo, hầm nhừ bí đỏ, điều này cũng đã làm mất đi phần lớn chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Sử dụng các món ăn chế biến từ bí đỏ để qua đêm cũng mang lại nguy cơ bị tiêu chảy cao.

    Cách nấu cháo thịt gà bí đỏ cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm như thế nào?

    Khi bé nhà bạn được 7 tháng tuổi, các mẹ hãy học cách nấu cháo cho bé ăn dặm từ thịt gà kết hợp bí đỏ chỉ rất đơn giản với vài bước thực hiện thôi tuy nhiên để có được món cháo ngon thì chúng ta phải chuẩn bị được những nguyên liệu tươi ngon như sau.

    cách nấu cháo gà cho bé 8 tháng, cháo gà đậu xanh cho bé, các món cháo gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo xay cho bé 7 tháng tuổi, tim gà nấu với rau gì cho bé, cách nấu cháo gà cho bé 2 tuổi, cháo gà nấm cho bé ăn dặm, các món cháo cho bé ăn dặmNguyên liệu:

    • + Cháo trữ đông
    • + Thịt gà cắt miếng vừa đủ
    • + Bí đỏ cắt miếng vừa đủ
    • + Phomai (Loại nhỏ, viên)

    Cách nấu cháo thịt gà cho bé ăn dặm kết hợp cà rốt:

    Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu như trên, chúng ta sẽ tiếp tục tìm hiểu cách nấu món cháo ăn dặm ngon bổ dưỡng cho bé từ thịt gà kết hợp với củ cà rốt qua các bước như sau.

    • + Bước 1: Thịt gà chọn miếng lườn nhiều thịt, sau đó thì rửa sạch, băm nhỏ.
    • + Bước 2: Cháo rã đông hâm nóng.
    • + Bước 3: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch. Luộc bí đỏ đến khi chín, sau đó thì nghiền nhuyễn.
    • + Bước 4: Phi thơm hành khô với chút dầu oliu, sau đó thì cho thịt gà vào xào đến khi chín.
    • + Bước 5: Bắc nồi cháo lên, cho thịt gà xào, bí đỏ vào đảo đều, nêm chút mắm dành riêng cho bé, tắt bếp, cho 1 viên phomai vào.

    Tham khảo thêm: Cách nấu cháo cá lóc bí đỏ cho bé ăn dặm các mẹ nên biết

    Những thực phẩm mà mẹ nên chú ý kiêng cho bé khi bé bị tiêu chảy

    Bên cạnh bí đỏ, người bị tiêu chảy cũng cần phải tránh nhiều thực phẩm, đồ uống khác nếu muốn chữa bệnh nhanh chóng và dứt điểm. Cụ thể gồm:

    • + Thực phẩm có nhiều bơ, sữa: Đường, sữa bơ là những sản phẩm rất khó tiêu hóa, thường gây ra các triệu chứng như: đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn và tiêu chảy.
      Các thức uống có gas, cà phê, rượu, bia, chất kích thích: Đây là loại thực phẩm khiến cho bạn luôn có cảm giác khó tiêu, gây khó chịu ợ nóng, đầy hơi.
    • + Thực phẩm nhiều chất béo: Đồ ăn có nhiều chất béo làm tăng cơn co thắt ruột, khiến bệnh tiêu chảy nặng hơn
    • + Thực phẩm gây đầy hơi

    Loading...