publish 25/03/2019 06:50

Chia sẻ cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi

Chia sẻ cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi: Cháo là một trong những món ăn được rất nhiều trẻ yêu thích, nhất là những trẻ ở giai đoạn đầu ăn dặm. Tuy nhiên, nếu các mẹ không có nhiều kinh nghiệm để chế biến món ăn này thật ngon, bé sẽ biếng ăn hơn. Cách nấu cháo tôm bí đỏ giàu dinh dưỡng cho bé dưới đây sẽ chỉ ra công thức giúp các mẹ thực hiện món ăn hiệu quả hơn.

Loading...

Theo các chuyên gia, cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé ăn dặm đảm bảo giàu dinh dưỡng nhất thì phải các mẹ phải lựa chọn được tôm tươi ngon, vì thịt tôm rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A và D, tốt cho sự phát triển xương, hệ tiêu hóa và các chức năng của ruột. Cho trẻ ăn tôm sẽ cung cấp một lượng sắt thiết yếu cho cơ thể bé. Bắt đầu từ tháng thứ 6, mẹ có thể cho bé ăn tôm bằng cách chế biến những món cháo tôm bổ dưỡng cho bé ăn dặm.

Loading...

Có nên nấu cháo tôm kết hợp với bí đỏ cho bé ăn dặm không?

Bí đỏ được xem là loại rau củ rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin A và muối khoáng nhằm hỗ trợ thị lực, giúp bé tránh bệnh cận thị, tốt cho xương; đồng thời ngăn ngừa các bệnh tim mạch và huyết áp, giàu chất xơ, làm giảm lượng cholesterol, tốt cho não bộ, tăng cường hệ miễn dịch.

Cháo tôm bí đỏ không những nhìn rất bắt mắt cho bé và gia đình mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Gạo nếp ninh trong bí đỏ khiến bát cháo có vị ngọt, nước thơm cùng tôm mát lành, giàu dinh dưỡng chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê. Hãy cùng sổ tay nấu ăn học cách nấu món ngon này để làm cho thực đơn gia đình bạn thêm phần thú vị và đa dạng nhé.

Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé ăn dặm công thức chuẩn nhất

Theo các chuyên gia, cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé ăn dặm đảm bảo giàu dinh dưỡng nhất thì phải các mẹ phải lựa chọn được tôm tươi ngon, vì thịt tôm rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A và D, tốt cho sự phát triển xương, hệ tiêu hóa và các chức năng của ruột. Cho trẻ ăn tôm sẽ cung cấp một lượng sắt thiết yếu cho cơ thể bé. Bắt đầu từ tháng thứ 6, mẹ có thể cho bé ăn tôm bằng cách chế biến những món cháo tôm bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Để thực hiện, các mẹ hãy chuẩn bị những nguyên liệu dưới đây.

có nên nấu cháo tôm với bí đỏ, cháo tôm bí đỏ cho bà bầu, cháo tôm bí đỏ phô mai, cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng, cháo bí đỏ và tôm, cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm 7 tháng, cách nấu cháo tôm cho bé 9 tháng tuổi, cháo tôm rau ngót

Nguyên liệu:

  • + Bí đỏ 200 gr
  • + Tôm 200 gr
  • + Gạo nếp 1 nắm
  • + Hành, ngò
  • + Muối, hạt nêm

Hướng dẫn cách nấu:

  • + Bước 1: Gạo nếp các bạn vo sạch rồi cho ngâm nước tầm 2 tiếng cho gạo nở, nấu nhanh chín và nhuyễn hạt.
  • + Bước 2: Bí đỏ mua về các bạn gọt vỏ rồi rửa sạch, cắt khúc nhỏ.Hành lá và rau mùi các bạn cũng nhặt rồi rửa sạch, sau đó băm nhỏ.
  • + Bước 3: Tôm tươi mua về các bạn lấy kéo cắt đầu đuôi, lột vỏ, rút bỏ chỉ đen đằng sau lưng rồi mang rửa sạch, vớt ra để ráo. Các bạn để tôm tầm khoảng 10 phút cho ráo nước thì mang tôm đi xay/giã nhuyễn.Tôm nhuyễn mang đi ướp với bột nêm và hành đã băm nhỏ.
  • + Bước 4: Tiếp theo, các bạn cho nước vào nồi đun sôi, cho gạo nếp và bí đỏ vào cùng một lúc và đun. Nên khuấy nhiều để cháo nhuyễn hơn và không bị dính đáy nồi. Nếu bí đỏ còn bị vón cục thì các bạn dùng muỗng để nghiền nhuyễn bí đỏ.
  • + Bước 5: Đợi cháo chín thì các bạn cho tôm vào đun tiếp, đến khi tôm chín thì các bạn nêm thêm muối, hạt nêm, hành lá băm nhỏ vào, khuấy đều lên là có thể bắc nồi xuống và dùng được rồi.

Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé công thức thứ 2

Khi bé của bạn còn nhỏ, bao tử rất yếu. Việc kết hợp các món ăn dặm một cách hợp lý và đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng rất khó không chỉ những bà mẹ trẻ mà còn là thử thách đối với các mẹ đã có kinh nghiệm chăm con. Hôm nay, tôi sẽ giúp các mẹ nấu một món ăn cho con trẻ đảm bảo đầy đủ các yếu tố dinh dưỡng. Các mẹ đã sẵn sàng học cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé chưa? Làm từng bước theo tôi hướng dẫn nào. có nên nấu cháo tôm với bí đỏ, cháo tôm bí đỏ cho bà bầu, cháo tôm bí đỏ phô mai, cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng, cháo bí đỏ và tôm, cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm 7 tháng, cách nấu cháo tôm cho bé 9 tháng tuổi, cháo tôm rau ngótNguyên liệu:

  • + Tôm 200 gr
  • + Bí đỏ 200 gr
  • + Gạo nếp 50g
  • + Gạo tẻ 50 gr
  • + Hành khô (hành tươi)
  • + Gia vị: Mắm, muối

Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé:

  • + Bước 1: Mang gạo đi vo, nhặt sạch sạn và bẩn. Ngâm trong khoảng một tiếng đồng hồ cho gạo mềm và nhuyễn hạt. Có thể cho lẫn hai loại gạo với nhau cũng được.
  • + Bước 2: Bí đỏ chọn phần nhiều thịt nhất, gọt vỏ rồi đem rửa sạch. Thái khúc nhỏ hoặc băm nhuyễn nếu con bạn còn quá nhỏ.
  • + Bước 3: Tôm cắt bỏ phần đầu đuôi và râu, sau đó đem rửa sạch, luộc qua nước sôi để dễ băm tôm. Tiếp đó, bạn vớt tôm và bóc vỏ để ráo nước, xay nhuyễn tôm ra. Bạn có thể bóc tôm sống hoặc luộc nên như trên, tuy nhiên nếu bé còn quá nhỏ thì làm tôm như vậy sẽ tránh lạ bụng cho bé con.
  • + Bước 4: Hành khô bóc vỏ, rửa sạch hành, băm nhỏ. Hành càng nhỏ sẽ tránh được nguy cơ bị hóc cho bé. Có thể sử dụng thêm hành lá để làm tăng màu sắc hấp dẫn và hương vị cho cháo.
  • + Bước 5: Nấu một nồi nước sôi sao cho vừa đủ ăn, đổ gạo và bí đỏ vào cùng, ngoáy đều tay liên tục để tránh trường hợp bị dính nồi. Đun với ngọn lửa nhỏ để gạo và bí được nhừ. Cứ ninh cho đến khi thấy chúng hòa quyện. Có thể thêm nước nếu cháo hơi đặc vì gạo nở ra. Tiếp đến cho tôm vào khuấy đều tay cho tới khi tôm chín là được.
  • + Bước 6: Cuối cùng bạn cho nước mắm trẻ em vào, chỉ cần cho nhạt thôi. Nếu nhiều muối không tốt cho trẻ, hình thành thói quen ăn mặn từ sớm cho con.

Vậy là chỉ cần 6 bước cơ bản, các mẹ đã có cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé con của mình. Trông thật hấp dẫn phải không ạ? Đổ cháo ra bát cho ấm là bé có thể ăn được. Thành quả hôm nay của mẹ không hề nhỏ rồi. Bé con sẽ thích mê cho mà xem. Cháo tôm bí đỏ rất ngọt, bổ dưỡng, trông thật đẹp mắt, kích thước được miệng ăn của trẻ. Chúc cho các bạn thành công khi nấu món cháo tôm bí đỏ này và hẹn gặp lại các bạn vào các bài viết sau nha.Các bài viết cùng chủ đề:



Loading...

Bình luận Ic comment spice
0

Ic post comment off
Bình luận

Đăng bình luận

‘Nếu bạn thích bài viết này, hãy "like" nó ’

Trở nên phổ biến từ