publish 22/08/2018 05:37

Bà bầu ăn canh cá diếc ngải cứu có tốt không?

Bà bầu ăn canh cá diếc ngải cứu có tốt không? Cá diếc là một món ăn ngon, thịt cá thơm và bổ dưỡng. Ăn ngải cứu khi mang thai an toàn cho bé, không có tác dụng kích thích với tử cung vì vậy không làm sảy thai. Vậy việc nấu canh cá diếc với ngải cứu có tốt cho sức khoẻ của mẹ và bé không? Hãy cùng chuyên mục Dinh dưỡng bà bầu của Dichvuhay.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Loading...

Bà bầu ăn canh cá diếc ngải cứu có tốt không?

Cá diếc có tác dụng ôn trung bổ hư, ích khí kiện tì, lợi tiểu. Ngoài ra, loại cá này còn giúp lợi sữa, có lợi cho chức năng tim mạch, giảm độ nhớt máu, thúc đẩy tuần hoàn máu.

Loading...

Canh cá diếc nấu ngải cứu có nguồn gốc từ tỉnh Thái Bình, là món ăn bổ dưỡng, bài thuốc chữa bệnh đau đầu hiệu nghiệm dành cho mọi lứa tuổi. Đặc biệt, rau ngải cứu còn là món thực phẩm giúp dưỡng thai, an thai cho các bà bầu. Thực tế đã cho thấy món ăn bài thuốc này đã chữa dứt các cơn đau đầu của nhiều bênh nhân, trong đó có những bệnh nhân bị đau đầu kinh niên. Vì vậy tác dụng của cá diếc nấu ngải cứu là rất tốt cho sức khoẻ của mẹ bầu.

Nguyên liệu để nấu canh cá diếc ngải cứu cho bà bầu

Ngoài các món cá diếc kho, cháo cá diếc thì món canh cá diếc cũng rất ngon và tốt cho sức khoẻ đặc biệt là mẹ đang mang thai. Vậy để thực hiện được món canh ngon từ cá diếc nấu với rau ngải cứu, chị em hãy chuẩn bị một số nguyên liệu sau.

  • + Cá diếc đồng có trứng
  • + Rau ngải cứu
  • + Hành, tỏi, hạt nêm, tiêu, nước mắm, dầu ăn

canh cá diếc nấu lá lốt, tác dụng của cá diếc nấu ngải cứu, cách nấu canh cá diếc, cá diếc nấu canh cải, ca diec chua benh gi, cá diếc hầm lá ngải, cá diếc kho, cá nấu ngải cứu

Cách nấu canh cá diếc ngải cứu không bị tanh

  • + Bước 1: Cá diếc rửa sạch, để nguyên con. Đặt nồi nước sôi, cho cá diếc vào luộc chín tới rồi vớt ra, gỡ thịt. Khi gỡ thịt phải gỡ từ xương sống lưng, gỡ thịt cá thuận chiều để loại bỏ xương dăm. Ướp vào thịt cá tiêu, hạt nêm, hành tím bằm nhỏ. Rau ngải cứu rửa sạch, để ráo.
  • + Bước 2: Đặt vào dầu nóng, phi tỏi cho thơm rồi cho thịt cá diếc vào xào cho thấm gia vị. Đặt nồi nước sôi, cho thịt cá đã xào vào, nước sôi lên thì cho rau ngải cứu vào. Khi nước sôi lên lần nữa thì tắt bếp. Múc canh ra tô, ăn nóng với cơm, có thể dùng hằng ngày.

Xem thêm:


Kết: Vậy là chỉ với 2 bước đơn giản ở bài viết trên, chị em đã có ngày món canh cá diếc ngải cứu cực ngon rồi đấy. Hãy note vào công thức nấu ăn ngon của mình và thực hiện ngay chiều nay nhé. Tags: canh cá diếc nấu lá lốt, tác dụng của cá diếc nấu ngải cứu, cách nấu canh cá diếc, cá diếc nấu canh cải, ca diec chua benh gi, cá diếc hầm lá ngải, cá diếc kho, cá nấu ngải cứu



Loading...

Bình luận Ic comment spice
0

Ic post comment off
Bình luận

Đăng bình luận

‘Nếu bạn thích bài viết này, hãy "like" nó ’

Trở nên phổ biến từ