Thực đơn 30 món cháo ăn dặm cho bé đổi vị mỗi ngày

Có thể bạn quan tâm:

  1. Da màu tối nên nhuộm tóc màu gì đẹp trong năm 2021?
  2. Tên ở nhà cho con trai được yêu thích nhất 2021
  3. Top 8 mẫu xe tay ga 50cc đáng mua nhất tháng 9 2021
  4. Cách làm món gà hấp xì dầu ngon nhất tháng 9 2021
  5. Top 50 địa điểm du lịch Hà Nội và chụp hình đẹp nhất 9 2021

Tóm tắt

+ Liên hệ [email protected] để đặt SĐT tại đây!

Trẻ trên 6 tháng nên dùng thịt nạc heo, lòng đỏ trứng, tàu hủ non và các loại cá đồng. Không nên cho trẻ dưới 8 tháng ăn các thịt bò, thịt gà, các loại hải sản vì trẻ ở tuổi đó chưa đủ men tiêu hóa các loại thức ăn này, đồng thời có một số trẻ nhỏ dễ bị dị ứng với đồ ăn hải sản, Vậy những món cháo ăn dặm nào phù hợp với tuổi của bé? giàu dinh dưỡng nhất cho bé? Và việc kết hợp nấu cháo với rau gì ngon nhất cho bé? Hãy cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tìm hiểu một số cách nấu cháo ăn dặm cho bé qua bài viết dưới đây nhé.

Các món cháo ăn dặm cho bé từ tôm và rau củ ngon nhất

Món cháo ăn dặm cho bé từ thịt tôm phù hợp với giai đoạn 7 tháng tuổi, nếu đang thắc mắc không viết nấu cháo tôm với rau gì ngon cho bé ăn dặm thì các mẹ có thể kết hợp với các loại rau củ như đậu xanh, rau ngót, bông cải, nấm rơm, bí đỏ, cà rốt. Tôm là thực phẩm cung cấp cho bé một lượng lớn vitamin, đặc biệt là vitamin A và D, rất tốt cho sự phát triển xương của trẻ. Bắt đầu từ tháng thứ 7, mẹ có thể cho bé ăn tôm bằng cách chế biến những món cháo tôm bổ dưỡng cho bé ăn dặm.

Không giống như thịt cua, ếch khá kén nguyên liệu, cháo tôm dễ kết hợp với rau củ hơn nhiều trong chế độ ăn của các bé. Xem thử mẹ có thể kết hợp những loại rau gì cho món cháo tôm thơm ngon, bắt vị với các bé nhé. Thịt tôm cung cấp dồi dào protein, bổ sung vitamin B12, sắt, selen, canxi, omega 3… đều là những dưỡng chất có lợi cho cả sự phát triển thể chất và trí não của bé.

Đặc biệt thịt tôm thơm, ngọt, dễ ăn, rất vừa với khẩu vị của bé ngay từ buổi đầu ăn dặm. Chọn nấu cháo cho bé với thịt tôm là lựa chọn thông minh và được các mẹ chuộng dùng. Cần thêm là cách biến tấu để món cháo tôm thêm đa dạng hương vị và màu sắc với các loại rau củ.

Tôm rất dễ kết hợp với các loại rau củ khác để tạo thành các món ăn dặm thơm ngon, dinh dưỡng cho bé. Mẹ có thể tham khảo vài cách kết hợp dưới đây để cho bé bữa ăn dặm thơm ngon, giàu dinh dưỡng với cháo tôm. Để kích thích con ăn ngon miệng,  cùng tham khảo các cách nấu cháo ăn dặm từ tôm cho bé 7 tháng tuổi ngay dưới đây:

Cháo tôm bí đỏ giúp bé dễ tiêu hoá

Bí đỏ và tôm là hai nguyên liệu chính của món cháo bổ dưỡng này. Không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, mà bí đỏ còn được xem như là một liều thuốc quý, tốt cho não bộ và tăng cường hệ miễn dịch của bé. Khi kết hợp cùng với tôm sẽ tạo nên một món ăn không chỉ ngon miệng mà còn vô cùng bắt mắt, để biết cách làm thế nào, cùng theo dõi bài viết bên dưới nhé.

Múc cháo để ra chén, vừa thổi vừa đút cho bé ăn

Món ăn dặm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bà mẹ. Bởi lý do đó mà hôm nay mình mang đến cho bạn cách làm món cháo bí đỏ với tôm vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Đừng quên ghi chú lại cách làm nhé!

Nguyên liệu: Bí đỏ: 200g. Tôm tươi: 200g. Gạo nếp: 50g, Gạo tẻ: 50g, Gia vị: hạt nêm, đường, bột ngọt, muối

Cách nấu cháo bí đỏ với tôm

Sơ chế gạo nếp, gạo tẻ, hành lá, ngò: Gạo tẻ được trộn lẫn với gạo nếp sẽ làm món cháo mềm và ngon hơn, bên cạnh đó còn giúp bé không bị ngán khi ăn. Sau khi đã trộn gạo lại với nhau, đem hỗn hợp vo sạch dưới nước, nhặt sạch sạn và chất bẩn dính trong gạo rồi ngâm trong nước khoảng 1 tiếng đồng hồ cho gạo mềm.

Sơ chế bí đỏ và tôm: Chọn những trái bí đỏ ngon, gọt vỏ rồi đem rửa thật sạch. Sau đó thái ra thành từng miếng nhỏ. Đối với những con tôm tươi, bạn dùng kéo cắt bỏ đầu và đuôi tôm vì đó là phần cứng, sẽ rất nguy hiểm nếu các bé nuốt phải. Lột sạch vỏ tôm, rút bỏ sợi dây chỉ màu đen phía sau lưng rồi rửa lại thật sạch sẽ, vớt ra rổ để ráo nước. Bước tiếp theo, bạn đem tôm đi luộc qua nước sôi, cho hạt nêm và hành ngò đã chuẩn bị trước đó ướp cùng với tôm khoảng 15 phút rồi bỏ vào máy sinh tố xay cho thật nhuyễn.

Bước 2: Nấu cháo: Bắc lên bếp một nồi nước với lượng vừa đủ, cho hỗn hợp gạo và bí đỏ vào cùng, đun với ngọn lửa nhỏ để gạo và bí đỏ được ninh thật mềm. Cho tiếp tôm đã nhuyễn vào và khuấy đều cho tới khi tôm chín thì nêm nếm lại gia vị cho hợp với khẩu vị và sở thích của bé.

Với những bé còn quá nhỏ, sau khi nấu xong, bạn lược cháo qua rây cho nhuyễn, cho một ít dầu ăn lên trên, rồi cho bé dùng. Nếu cháo bị đặc, bạn có thể bỏ thêm nước cho loãng ra. Lưu ý là trong lúc đun, đừng quên khuấy đều tay liên tục để cháo không bị dính dưới đáy nồi.

Múc cháo để ra chén, vừa thổi vừa đút cho bé ăn. Cháo tôm bí đỏ có vị ngọt thanh, không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn trông rất đẹp mắt và vô cùng kích thích vị giác. Các mẹ đừng quên thêm ngay món cháo bí đỏ này vào thực đơn ăn dặm của các bé nhé.

Cách nấu cháo tôm với nấm rơm cho bé ăn dặm

Tôm là thực phẩm cung cấp cho bé một lượng lớn vitamin, đặc biệt là vitamin A và D, rất tốt cho sự phát triển xương của trẻ. Bắt đầu từ tháng thứ 7, mẹ có thể cho bé ăn tôm bằng cách chế biến những món cháo tôm bổ dưỡng cho bé ăn dặm.

Mẹ có thể tham khảo cách nấu một số món cháo tôm dưới đây để phong phú thêm thực đơn của bé. Để bắt đầu với món cháo tôm với nấm rơm các mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu như sau: 40g gạo, 100g tôm, 100g nấm rơm, Đậu hũ chiên 1 bìa, hành khô 2 củ, hành lá, Gia vị: nước mắm, tiêu, muối, bột nêm, chi tiết các bước trong cách nấu cháo tôm với nấm rơm cho bé ăn dặm bao gồm:

+ Bước 1: Gạo vo sạch, để ráo nước rồi cho vào nồi ninh nhừ với 350 ml nước lọc.

+ Bước 2: Hành khô lột vỏ, băm nhuyễn chia thành 2 phần. Tôm làm sạch, bỏ đầu, băm nhuyễn ướp cùng với hành khô, tiêu và 1 thìa nước mắm để trong 30 phút.

+ Bước 3: Nấm rơm bổ đôi, ngâm với nước muối loãng rồi vớt ra để ráo nước. Đậu hũ cắt miếng nhỏ. Cho phần hành khô còn lại vào phi thơm với dầu ăn, đổ tôm vào cùng với nấm, xào chín. Nêm gia vị vừa ăn.

+ Bước 4: Đợi cháo nhuyễn, rồi cho nấm cùng với tôm vào, đảo đều. Nêm lại thêm 1 lần nữa. Cháo chín, múc ra bát, cho đậu hũ vào và rắc vài cọng hành lá lên trên cho đẹp mắt.

Món cháo tôm nấm rơm ngon ngon cho bé đã hoàn thành xong chỉ với vài bước chuẩn bị thật đơn giản, mà lại còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nữa chứ. Chúc các mẹ thành công với món cháo ăn dặm tôm nấm rơm này nha.

Cách nấu cháo tôm với cà rốt

Lượng vitamin C, D, E và các vitamin nhóm B dồi dào có trong cà rốt là sự bổ sung tích cực dinh dưỡng và tăng cường đề kháng tuyệt vời cho bé. Lượng chất caroten trong cà rốt nhanh chóng chuyển hóa thành vitamin A rất cần cho thị giác và thể chất của trẻ. Cháo tôm cà rốt thơm, ngọt, dễ dùng, cung cấp dinh dưỡng và năng lượng dồi dào cho bé.

Nguyên liệu: Tôm tươi: 100gr, Gạo tẻ: 5 muỗng, Gạo nếp: 2 muỗng,  Cà rốt: 1/2 củ, Dầu olive và nước mắm

Cách nấu cháo tôm Cà rốt:

+ Bước 1: Cà rốt gọt vỏ rửa sạch và đem xắt hạt lựu nhỏ. Gạo tẻ và gạo nếp trộn lẫn với nhau đem vo sạch, để ráo. Tôm tươi cắt bỏ đầu đuôi bóc vỏ tách phần chỉ đen trên lưng tôm rồi đem rửa sạch và băm nhỏ. Ướp tôm với chút xíu nước mắm, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

+ Bước 2: Bật bếp, cho gạo đã vo vào nồi, cho thêm nước vào ninh nhừ cháo. Khi cháo bắt đầu nhừ, bạn cho cà rốt đã xắt hạt lựu vào ninh cùng cháo. Thỉnh thoảng khuấy đều tay để cháo và cà rốt hòa quyện với nhau.

+ Bước 3: Khi thấy cháo đã chín nhừ, bạn cho tôm vào nấu cùng, khuấy đều tay cho tôm tan không bị vón cục và nhanh chín. Khi tôm đã có màu hồng, bạn cho thêm 1 muỗng cafe dầu olive và nêm 1 chút xíu nước mắm, khuấy đều và tắt bếp.

Cháo tôm cà rốt món ăn dặm rất bổ dưỡng do đó rất được các bà mẹ đảm đang chế biến cho các bé yêu ăn dặm, do trong cà rốt, tôm có rất nhiều dưỡng chất, vitamin giúp bé phát triển đầy đủ về thể chất lẫn trí thông minh. Mời bạn tham khảo bài viết Cách nấu cháo tôm cà rốt đầy dinh dưỡng sau đây nhé. Khi bé bước vào thời kỳ ăn dặm, yêu cầu món ăn phải ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng là tối quan trọng, vì nó ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất của bé. 2 Cách nấu cháo tôm ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng dành cho bé yêu nhà bạn đây.

Cách nấu cháo tôm với đậu xanh rau ngót

Nguyên liệu:

Cách nấu:

+ Bước 1: Rau ngót tuốt ra rồi rửa sạch, thái nhỏ. Gạo và đậu xanh vo sạch rồi cho vào nồi nấu nhừ.

+ Bước 2: Tôm rửa sạch, bóc chỉ đen ở sống lưng tôm. Băm tôm nhỏ và cho ra bát, thêm vào 1 chút bơ lạt và xíu nước mắm. Trộn đều và ướp tôm chừng 5 phút.

+ Bước 3: Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ. Bắc chảo lên bếp, cho vào xíu dầu ăn rồi cho hành khô vào phi thơm. Tiếp đến là thêm tôm vào đảo, khi thịt tôm chuyển sang màu hồng thì tắt bếp.

+ Bước 4: Quay trở lại nồi cháo, lúc này nồi cháo đã nhừ, bạn cho tôm, phô mai và rau ngót vào nấu. Thời gian cho bước này chừng 2-3 phút.

+ Bước 5: Khi tất cả các nguyên liệu đã được, bạn thêm vào 1 thìa cafe dầu oliu, khuấy đều. Khi cháo ấm có thể cho bé ăn được.

Cách nấu cháo tôm với bông cải phô mai

Nguyên liệu:

Cách nấu:

Cách nấu cháo ăn dặm cho bé từ thịt heo và thịt bò

Giai đoạn cuối 8 tháng tuổi, bé đã có thể ăn được thịt đỏ bằm nấu với cháo ăn dặm phù hợp ở giai đoạn này, tùy theo độ tuổi của bé việc nấu cháo thịt với rau gì để bé ăn ngon miệng nhất thì bạn có thể kết hợp với các loại rau củ như cà rốt, bí đỏ, cải xanh, rau ngót, khoai tây. Thịt đỏ chứa nhiều vitamin B như B3, B5, B6 và B12, giúp duy trì sự hình thành của tế bào máu và các tế bào thần kinh. Trong đó, vitamin B12 quyết định sức khoẻ của hệ thần kinh và rất tốt cho tế bào máu.

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 tháng

Thịt đỏ, chủ yếu là thịt bò, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Tiêu thụ thịt đỏ cung cấp khoảng 39% nhu cầu chất kẽm, thành phần quan trọng của hệ miễn dịch. Trẻ em thường có nguy cơ thiếu kẽm cao nhất. Chất sắt có trong thịt đỏ giúp phục hồi các tế bào máu và cần thiết cho việc tiếp ôxy cho tất cả các tế bào trong cơ thể. Bắt đầu từ tháng thứ 9, mẹ có thể cho bé ăn thịt bằng cách chế biến những món cháo thịt bằm bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Để kích thích con ăn ngon miệng, cùng tham khảo các cách nấu cháo ăn dặm từ thịt bằm kết hợp rau củ cho bé 9 tháng tuổi ngay dưới đây:

Nấu cháo thịt bò bằm với cà rốt

Nguyên liệu:

Cách nấu:

Nấu cháo thịt bò bằm với bí đỏ

Nguyên liệu chuẩn bị

Cách nấu cháo bí đỏ thịt bò

Nấu cháo thịt bò bằm với khoai tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách nấu cháo khoai tây thịt bò

Nấu cháo thịt lợn bằm với rau cải

Nguyên liệu:

Cách nấu:

Nấu cháo thịt lợn bằm với rau ngót

Nguyên liệu:

Cách nấu:

Nấu cháo thịt gà cho bé ăn dặm với rau gì ngon nhất

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi với thịt gà rất tốt, đó là nguồn dinh dưỡng quan trọng với sự phát triển của trẻ ở tuổi ăn dặm, bạn có thể kết hợp với các loại rau củ như rau ngót, cà chua, khoai lang, lơ xanh, ngô ngọt, củ cải, cà rốt… Thịt gà là thực phẩm dinh dưỡng chứa nhiều protein, phốt pho và các vitamin B6, có lợi cho sức khoẻ của bé. Bắt đầu từ tháng thứ 7, mẹ có thể cho bé ăn thịt gà bằng cách chế biến những món cháo thịt gà bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Hãy cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tham khảo các cách nấu cháo ăn dặm được chế biến từ thịt gà cho bé 7 tháng tuổi ngay dưới đây nhé:

Nấu cháo thịt gà với rau ngót

Nguyên liệu

Cách nấu cháo

Nấu cháo thịt gà với cà rốt

Nguyên liệu

Cách nấu:

Cháo thịt gà băm với củ cải ngô ngọt

Nguyên Liệu

Cách nấu:

Nấu cháo thịt gà với nấm rơm

Nguyên liệu:

Cách nấu:

Nấu cháo thịt gà với khoai lang

Nguyên liệu:

Cách nấu:

Cháo cá nấu với rau gì ngon cho trẻ biếng ăn

Các mẹ có thể cho bé ăn thịt cá từ khi con 8 tháng tuổi. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của mỗi một loại cá lại rất khác nhau, để tìm được loại cá thích hợp nhất cho trẻ, vừa dễ tiêu lại giàu dinh dưỡng, giúp não phát triển tốt nhất thì không phải bà mẹ nào cũng biết. Cháo cá lóc (cá quả) là một món ngon, bổ dưỡng, rất tốt cho bé yêu.  Hãy cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tham khảo các cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm 8 tháng tuổi ở bài viết sau:

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 tháng

Cháo cá lóc rau mồng tơi cho bé ăn dặm

Việc kết hợp cá lóc với các loại rau quả thích hợp như khoai lang, đậu xanh, mùng tơi… không chỉ làm tăng vị ngon cho món cháo ăn dặm, mà còn giúp bé nhuận tràng, tiêu hóa tốt. Cá lóc thơm ngon, nạc thịt, ít xương và là loại cá sông nên cũng an toàn cho bé. Thịt cá lóc có chứa lượng lớn protid, lipid, canxi, photpho, sắt và một số dưỡng chất khác rất tốt cho bé trong thời kì ăn dặm. Bắt đầu từ tháng thứ 8, mẹ có thể cho bé ăn thịt cá bằng cách chế biến những món cháo thịt cá lóc bổ dưỡng cho bé ăn dặm.   Nguyên liệu

Cách nấu:

Nấu cháo cá lóc với đậu xanh nấm rơm

Nguyên liệu:

Cách chế biến:

Cháo cá lóc, bí đỏ thơm ngon cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

Cách nấu:

Nấu cháo cá lóc với rau chùm ngây

Nguyên liệu:

Cách nấu:

Nấu cháo cá lóc với khoai lang

Nguyên liệu:

Thực hiện:

Cháo lươn cho bé ăn dặm nấu với rau gì ngon nhất?

Giai đoạn 12 tháng tuổi, bé đã có thể ăn được các món từ thịt lươn phù hợp ở giai đoạn này, tuy nhiên phải chú ý nấu lươn chín kỹ ninh như vì trong thịt lươn có một số ấu trùng ký sinh sống rất dai. Bạn có thể kết hợp nấu cháo lươn với các loại rau củ như đậu xanh, rau ngót, khoai lang, khoai môn, cà rốt.

Cháo lươn khoai môn bổ dưỡng cho bé

Trong thịt lươn có giá trị dinh dưỡng rất cao bao gồm chất béo, chất đạm, vitamin A, B1, B6 và vi khoáng như sắt, natri, kali, canxi. Bắt đầu từ tháng thứ 12, mẹ có thể cho bé ăn thịt lươn bằng cách chế biến những món cháo lươn bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Để kích thích con ăn ngon miệng, cùng tham khảo các cách nấu cháo ăn dặm được làm từ lươn và rau củ cho bé 12 tháng tuổi ăn dặm ngay dưới đây:

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 tháng    Nguyên liệu:

Cách nấu:

Cháo lươn cà rốt

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 thángNguyên liệu:

Cách nấu:

Nấu cháo lươn với bí đỏ

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 thángNguyên liệu:

Cách nấu:

Nấu cháo lươn với đậu xanh bí đỏ

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 thángNguyên liệu:

Cách nấu:

Nấu cháo lươn rau ngót

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 thángNguyên liệu:

Cách nấu:

5 Bí quyết nấu cháo ăn dặm cực ngon từ chim bồ câu

Thịt chim bồ câu rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là trẻ nhỏ. Thịt chim bồ câu có tính bình, chứa nhiều protein, lipit, calxi, phốt pho, sắt, các loại muối khoáng, vitamin, có tác dụng bổ can thận, kiện tì vị, ích khí huyết, khử phong giải độc,…  Cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tìm hiểu các món cháo chim bồ câu thơm ngon bổ dưỡng dưới đây để thỉnh thoảng đổi vị trong thực đơn hàng ngày của các bé nhé.

Cháo chim bồ câu băm với cà rốt

Cháo chim bồ câu cũng là một trong những món cháo ăn dặm cho bé yêu cực kỳ bổ dưỡng, giúp trẻ ăn ngon và chóng lớn. Mẹ có thể kết hợp nấu cháo với các loại rau củ như cà rốt, hạt sen, đậu xanh. Giai đoạn bé được 8 tháng đến 18 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé ăn thịt chim bồ câu bằng cách chế biến những món cháo chím bồ câu bổ dưỡng cho bé ăn dặm.

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 tháng

Để bắt đầu với món cháo chim bồ câu băm với cà rốt các mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu như sau:  Chim bồ câu 1 con, Cà rốt 1/2 củ, Cháo 1 bát vừa đủ với khẩu phần ăn của trẻ,  Gia vị: Hạt nêm, mắm, dầu oliu, sau khi chuẩn bị đầy đủ, các mẹ có thể tham khảo cách nấu cháo chim bồ câu với cà rốt qua các bước:

Cháo bồ câu nấu đậu xanh cho bé ăn dặm

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 thángNguyên liệu:

Cách nấu:

Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm thế nào là chuẩn nhất?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cá hồi giàu chất dinh dưỡng nhất trong các loài cá, việc kết hợp thịt cá hồi với các loại rau quả thích hợp như bí đỏ, cà rốt, rau chân vịt, rau cải… không chỉ làm tăng vị ngon cho món cháo cá hồi ăn dặm, mà còn giúp bé tiêu hóa tốt. Hãy cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tham khảo các cách nấu cháo ăn dặm khi bé được 10 tháng tuổi ở dưới đây:

Món cháo cá hồi bổ dưỡng

Trong thịt cá hồi rất giàu omega 3, protein tốt cho sự phát triển trí não và tryptophan, selen, vitamin A, một số vitamin nhóm B, vitamin D, magie và photpho rất tốt cho sự phát triển thể chất, sức đề kháng của trẻ nhỏ. Bắt đầu từ tháng thứ 10, mẹ có thể cho bé ăn thịt cá bằng cách chế biến những món cháo cá hồi bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Cùng tìm hiểu chi tiết cách nấu cháo ăn dặm từ cá hồi ngay dưới đây:

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 tháng  Nguyên liệu gồm:

Cách nấu cháo cá hồi:

Món cháo cá hồi bí đỏ

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 thángNguyên liệu gồm:

Cách nấu cháo cá hồi bí đỏ cho bé như sau:

Món cháo cá hồi với rau chân vịt, cà rốt, phô mai

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 thángNguyên liệu:

Cách làm:

Cháo ếch cho bé ăn dặm nên nấu với rau gì ngon nhất?

Theo Đông Y, thịt ếch rất tốt cho trẻ đổ mồ hôi trộm, lười ăn, yếu mệt, suy dinh dưỡng. Để kích thích vị giác của con và trị chứng biếng ăn, còi xương mẹ hãy thường xuyên nấu cháo với ếch và thay đổi công thức nấu để con ăn ngon miệng hơn. Với việc kết hợp thịt ếch với các loại rau quả thích hợp như bí đỏ, đậu xanh, hạt sen… không chỉ làm tăng vị ngon cho món cháo ếch ăn dặm, mà còn giúp bé tiêu hóa tốt, cùng tham khảo các cách nấu cháo ếch cho bé 10 tháng tuổi ngay dưới đây:

Nấu cháo ếch với bí đỏ

Trong thịt ếch chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng như protein, chất béo, đường, canxi, phốt-pho, kali, natri, sắt, đồng, magiê, vitamin A, B, D, E, canxi. Bắt đầu từ tháng thứ 10, các mẹ đã có thể cho bé ăn thịt ếch bằng cách chế biến những món cháo ếch bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Để kích thích con ăn ngon miệng, các mẹ hãy thử ngay với món cháo ăn dặm cho bé kết hợp thịt ếch với bí đỏ được chia sẻ ngay dưới đây nhé!

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 tháng  Nguyên liệu:

Cách nấu:

Nấu cháo ếch với đậu xanh

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 tháng

Nguyên liệu:

Cách nấu:

Cháo ếch với bí đao

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật, cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo ăn dặm cho bé tăng cân, cháo tim gà cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi, cách nấu cháo cho bé 9 thángNguyên liệu:

Cách chế biến:

Bữa ăn dặm là bữa ăn đầu tiên của bé được tiếp xúc với thức ăn mới ngoài sữa mẹ. Bữa ăn dặm được xem là bữa ăn phụ của bé vì sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé. Tuy nhiên đến cuối tháng thứ 5, sữa mẹ sẽ không còn đáp ứng đủ nhu cầu về dinh dưỡng cho bé nữa mà khi đó bé cần được bổ sung các chất từ thực phẩm. Mẹ có thể bắt đầu tập cho bé ăn dặm khi bé đã đủ 6 tháng tuổi và có những dấu hiệu như miệng nhai tóp tép, đùn lưỡi, đòi bú nhiều hơn và giấc ngủ bị ngắt quãng vì đòi ăn. Khi quyết định cho bé ăn dặm thì các mẹ nên cho bé ăn dặm theo kiểu nấu các thực phẩm thành cháo để bé có thể dễ dàng tiếp nhận thực ăn hơn.

Các món cháo tôm cho bé ăn dặm trong tháng 9 2021

Các món cháo tôm cho bé ăn dặm
Cháo tôm nấu với rau gì?Nguyên liệuCách làm
Cháo tôm bí đỏNguyên Liệu: 2 con tôm, 2 lát bí đỏ nhỏ, 20 ml cháo 1:7Cách nấu cháo tôm: Nấu cháo 1:7 trong chén sứ kèm nồi cơm điện cơm chín cháo chín, Bí đỏ hấp chín nghiền nhuyễn, Tôm luộc giữ lại nước, bóc bỏ vỏ, chỉ đen sống lưng đem xây nhuyễn, Bắp lên bếp cháo 1:7 để bí đỏ, tôm đã nghiền vào khấy đều nấu đến sôi tắt bếp nếu thấy hỗn hợp đặc quá thì lấy phần nước luộc tôm giữ lại thêm vào tạo độ loãng thích hợp
Cháo Tôm Thập CẩmNguyên Liệu: 1/2 củ Cà rốt nhỏ, 1/2 Khoai tây nhỏ, 1/2 chén Đậu bo (đậu Hà Lan), 50 g Nấm rơm, 30 g Bắp Mỹ hạt, 150 g Tôm tươi đã lột vỏ.Cách nấu cháo tôm thập cẩm: Cho gạo, bắp, cà rốt cắt hạt lựu, khoai tây cắt hạt lựu vào nồi hầm. Tôm lột vỏ giã nhỏ với ít muối, hành tím và xíu tiêu. Nấu chín mềm, Cho đậu bo vào nấu chín, Tiếp cho nấm rơm và tôm vào nấu chín. Sau đó cho muối vào nêm lại theo khẩu vị nhé
Cháo tôm rong biểnNguyên Liệu: 1 nắm gạo, 2 gram rong biển, 30 gram tôm đất tươiCách nấu cháo tôm rong biển: Vo gạo cho sạch, cho vào nồi, nấu cháo cho nhừ. Tôm rửa sạch, lột vỏ. Cho nhúm rong biển khô vào chén nước ngâm cho nở. Cho 1 tí dầu oliu vào nồi, dầu nóng cho tôm vào đảo đều. Tôm chuyển màu đỏ, cho 1 it nước vào nồi. Nước sôi thì cho rong biển vào nấu khoảng 2ph. Sau đó cho cháo đã nấu chín vào nấu cùng rong biển và tôm, nấu thêm khoảng 5phút
Cháo cá thu và tômNguyên Liệu: 1 lon gạo, 1 lát cá thu, 1 lạng tôm, Mắm, muối, tiêu, bột nêm, nén, hành…. 1 ít cảiCách nấu cháo cá thu và tôm: Cho gạo vào nấu nhuyển, Sau đó mình cho cá vào nồi cháo, cá vừa chín tới thì vớt ra, ráy nhỏ, bỏ xương. Tôm bóc vỏ. Cho gia vị gồm 2 muỗng nắm, 1 muỗng cafe hạt nêm, ít muối, tiêu (cho nén và hành củ đã giã nhỏ vào trộn đều cho thơm). Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào chảo, cho nóng dầu, cho ít nén và hành đã giã nhỏ cho vàng vừa tới. Ta cho cá và tôm vào, đảo đều cho thấm tháp. Cháo đã chín và nhuyễn, ta cho hỗn hợp tôm và cá vào. Nêm nếm cho vừa ăn
Cháo tôm khô thịt bằmNguyên Liệu: 3 trái bí xanh (10cm/trái. Bạn có thể mua trái lớn và giảm số lượng lại), 1 bó bông cải trắng nhỏ, 1 Củ carot, 2 Trái cà chua, 300 g thịt xay, 100 g tôm khô, 2 quả trứng gà, 1 lít nước (Tuỳ chỉnh theo ý cháo lỏng hoặc đặc), 2 gói đường Plenda, 1 muỗng cf muối, 1 muỗng canh nước mắm.Các bước nấu Cháo tôm khô thịt bằm: Làm sạch và sơ chế thực phẩm, Làm nước cốt: Ép bí—Cà chua—Cà rốt. Giữ lại xác bông cải, Bắt nồi lên bếp. Cháy hành tỏi + Thịt + Tôm khô cho săn lại. Đem nước cốt (2) cho vào (3). Sau khi sôi cho “Xác bông cải ép” vào đun nấu. Vớt bọt. Nước lọc chỉ cho vào khi độ đặc, lỏng của cháo do nhu cầu của bạn dùng. Nước nấu cháo chủ yếu nước cốt từ rau củ quả, Nêm gia vị vừa ăn.
Cháo Tôm Nấm Rơm với Trứng Gà TaNguyên Liệu: bát Gạo nữa, 2 gram Tôm sú, Nấm rơm búp : 2 gram, Trứng gà ta : 2 quả, Hành lá, tiêu xay, hạt nêm, dầu ăn, muối, muối.Các bước nấu Cháo Tôm Nấm Rơm: Gạo vo sạch bắt lên bếp nấu sôi, Tôm làm sạch bóc vỏ giã nhuyễn ướp ít muối, tiu, hạt nêm. Nấm rơm rửa qua ngâm muối cho sạch cắt làm đôi. Bắt chảo cho ít dầu ăn vào cho tôm nấm sào sơ qua cho chín tắt bếp, cháo nở cho hết vào đun sôi tắt bếp và thưởng thức thôi
Cháo tôm nấu với Cà rốtNguyên Liệu: 200 g tôm, Gạo trắng, 1 củ cà rốt, Hành, tiêu, mắm, muốiCách nấu cháo tôm cà rốt: Gạo rang sơ, cho nước vào nấu cho đến khi nở, Tôm bóc vỏ thái hạt lựu, Cà rốt thái hạt lựu. Cho tôm vào nồi cháo đang sôi, nêm vừa ăn cho thêm cà rốt nấu thêm 2 phút tắt bếp. Cho ra tô rắc tiêu, hành ngò. Dùng nóng sẽ rất ngon
Cháo tôm nấu với rau mồng tơiNguyên Liệu: Gạo tẻ: 3 nắm nhỏ, Dầu ăn ô liu, Mắm ngon (loại mắm, muối dùng cho bé), Tôm : 1/2 lạng (Tùy bé lớn nhỏ), nắm rau mùng tơiCách nấu Cháo tôm rau mồng tơi cho bé: Gạo tẻ xay vỡ rồi vo sạch cho vào nồi, đổ nước vào nấu thành cháo trắng. ninh lửa nhỏ để cháo mịn chín đều. Bắc nồi lên chảo cho dầu vào,cho tôm vào đảo đều, phi thêm tý hành cho thơm. Nếu bé còn nhỏ thì băm nhỏ tôm cho vừa bé ăn. Rau mùng tơi rửa sạch, nhặt lá chăm nhỏ cho bé dễ ăn. Khi cháo trắng chín, ta cho tôm vào, sau đó cho rau mùng tơi đã băm vào, nồi cháo sôi lại là tắt bếp múc ra chén. Tránh để rau chín quá mất chất.
Cháo tôm nấu với trái cây tươiNguyên liệu: Tôm bóc vỏ: 40g, Táo: ¼ – ½ quả, Lê: ¼ – ½ quả, Nước dùng gà/lợnCách làm: Tôm đã bóc vỏ, mẹ băm nhỏ. Táo lê, gọt vỏ, bỏ hạt mà thái nhỏ. Cho gạo vào nước dùng và ninh đến khi mềm thì cho táo, lê vào ninh cùng đến khi chín nhuyễn. Cuối cùng mẹ cho tôm vào nồi khuấy đều đến khi chín. Lưu ý, nếu mẹ sợ tôm bị vón cục thì có thể cho một ít nước vào tôm khuấy cho thịt tôm rời ra rồi cho vào cháo
Cháo tôm rau ngót đậu xanhNguyên liệu: Tôm bóc vỏ: 40g, Rau ngót: 30g, Gạo/cháo hạt vỡ Mabu: 30g, Đỗ xanh tách vỏ: 10g, Hành khô: 1 nhánh nhỏ, Phô mai hoặc bơ lạt: 1 miếng, Dầu oliuCách nấu cháo tôm rau ngót: Cho gạo nấu cháo và đỗ xanh vào nồi, đổ thêm nước vào ninh nhừ. Rau ngót rửa sạch, băm nhỏ. Tôm đã bóc vỏ đem băm nhuyễn, rồi cho một chút bơ lạt vào trộn đều. Với bé trên 12 tháng, mẹ có thể ướp thêm một chút nước mắm. Láng chút dầu phi thơm hành khô và cho tôm vào xào. Khi cháo chín, mẹ lần lượt cho thịt tôm, rau ngót, phô mai vào khuấy đều cho tới khi chín. Đổ cháo ra bát là mẹ đã có món cháo tôm cho bé ăn dặm ngon lành rồi.
Cháo tôm rau dềnNguyên liệu: Tôm bóc vỏ: 40g, Rau dền: 20g, Gạo/Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ: 40g, Dầu ăn, gia vịCách nấu cháo tôm rau dền: Cho gạo vào nấu cháo. Tôm đã bóc vỏ băm nhuyễn. Rau dền rừa sạch, thái nhỏ/băm nhuyễn. Khi cháo chín thì lần lượt cho tôm, rồi cho rau dền vào khuấy đều đến khi cháo chín nhừ.
Cháo tôm nấu đậu xanhNguyên Liệu: 2 lạng tôm hoặc thịt bằm nhỏ, 1/2 bát đậu đen, 1/3 bát đậu xanh, 1/3 bát gạo tẻ.Cách làm cháo tôm đậu xanh cho bé: Băm tôm thịt ướp gia vị sẵn. Rửa đậu và ngâm qua đêm. Sáng sớm vò đậu, gạo sạch và đậu xanh cứ để nguyên vỏ mới tốt. Bỏ nước gấp 5 lần lượng đậu và gạo vào nồi điện, cắm điện nấu sôi 20p, canh mở nắp nồi để không trào, cho tới gần nục cho tôm vào đảo đều đun thêm 3 p thì bạn múc cháo ra bát.

 

Bình luận
0

Bình luận

Đăng bình luận