Công thức nấu cháo cá bống cải bó xôi ngon nhất cho bé trên 1 tuổi ăn dặm

| Món ngon
Công thức nấu cháo cá bống cải bó xôi ngon nhất cho bé trên 1 tuổi ăn dặm: Ở các bạn viết trước, chuyên mục món ngon cuối tuần đã hướng dẫn một số loại rau củ nấu kết hợp với cháo cá bống như cà rốt, đậu xanh. Và để làm phong phú hơn trong thực đơn cháo ăn dặm của trẻ, chúng tôi sẽ giới thiệu thêm món cháo cá bống nấu với cải bó xôi ngon bổ dưỡng không kém đâu nhé. Để nắm được bí quyết nấu món cháo ngon này, các bạn hãy đọc qua bài viết dưới đây nhé.

    Cải bó xôi là rau gì? Cho bé ăn cháo nấu với cải bó xôi có tốt không?

    Nấu cháo cá bống với rau cải bó xôi có ngon và tốt cho bé không? Đó là câu hỏi mà nhiều bạn đang thắc mắc. Cải bó xôi là rau bina, rau chân vịt là loại rau giàu chất sắt, magie, chất xơ tốt cho bà bầu, trẻ sơ sinh tập ăn dặm, người bị táo bón và bất kỳ ai cần bổ sung chất xơ, khoáng chất trên.

    Loading...

    Hàm lượng magie trong nước ép rau bina đóng vai trò quan trọng trong việc làm tăng cường chức năng của hệ thần kinh và cơ bắp. Hơn nữa còn rất tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn. Rau bina có tác dụng kháng khuẩn cực kỳ tốt, sử dụng nước ép rau bina mỗi ngày sẽ giúp bạn chống lại các bệnh viêm nhiễm.

    Nguyên liệu nấu cháo cá bống tượng

    Để thực hiện nấu món cháo ngon từ cá bống kết hợp rau chân vịt ta cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau:

    • + 50gr cá bống tượng
    • + 4-5 lá cải bó xôi, 1 nắm gạo.
    • + Gia vị: Nước mắm, đường, dầu olive, hành tỏi.

    Cách nấu cháo cá bống cải bó xôi dành cho trẻ trên 1 tuổi biếng ăn

    • + Bước 1: Cải bó xôi chỉ lấy lá bỏ cọng, rửa sạch cắt nhuyễn.
    • + Bước 2: Tới giờ ăn lấy cháo trong bình giữ nhiệt ra nồi, cho cá bống tượng vào nấu chín. Vớt cá ra gỡ sạch xương tán nhuyễn, phi hành tỏi xào cá qua cho cá thơm.
    • + Bước 3: Cho cá bống tượng và rau cải vào cháo quậy đều nấu sôi lại. Nêm gia vị nếu bé trên 1 tuổi, múc ra chén cho 1 muỗng dầu olive là xong.

    Đọc thêm:

    Kết: Chỉ với 3 bước đơn giản là chúng ta đã hoàn thành món cháo ngon từ cá bống kết hợp với cải bó xôi rồi nhé. Đừng quên note lại công thức và chia sẻ cho các mẹ bỉm sữa khác được biết. Ngoài ra các bạn có thể xem thêm thực đơn cháo ăn dặm cho bé trên 1 tuổiTags: chế biến cải bó xôi, cải bó xôi nấu canh, cải bó xôi xào tỏi, canh cải bó xôi nấu tôm, cải bó xôi xào thịt bò, cải bó xôi là gì, cải bó xôi luộc, cải bó xôi tiếng anh
    Loading...