6 cách nấu cháo cá trê ăn dặm cho bé ngon nhất hiện nay!

Có thể bạn quan tâm:

  1. Top 15 màu nhuộm tóc khó thấy cho học sinh nữ đến trường
  2. Hơn 300+ câu Stt thả thính ngọt ngào dễ thương khiến người ấy gục đổ
  3. Xếp hạng 10 phim học đường Hàn Quốc hay nhất 2021 bạn nên xem
  4. Top 8 mẫu xe tay ga 50cc đáng mua nhất tháng 8 2021
  5. Top 10 món ngon từ bí đỏ cho bé ăn dặm tốt nhất hiện nay

Ngoài các món cháo ngon từ cá như cháo cá chép, cháo cá lóc, cháo cá trắm, cháo cá thu thì món cháo cá trê ăn dặm cho bé cũng rất bổ dưỡng và tốt cho sự phát triển của bé. Vì vậy khi bé đến tuổi ăn dặm từ 6 tháng trở lên, các mẹ bỉm sữa hãy bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé món cháo ngon này nhé.

Cháo cá trê nấu với rau gì tốt nhất?

Cá trê là loài cá nước ngọt, sống ở hồ, ao, ruộng, những nơi nhiều bùn, nước lặng, ít ánh sáng. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong 100g thịt cá trê có 16,5g protid; 11,9g lipid; 20mg Ca; 21 mg P; 1mg sắt; 0.1mg vitamin B1; 0.04mg B2. 1.4mg vitamin PP và cung cấp 178 calo.

Cá trê thực chất đã là một bài thuốc quý báu, không chỉ có vậy, thịt cá trê lại khá chắc, dai và có vị ngọt. Cá trê có thể được chế biến thành nhiều món ăn như cá trê kho gừng, cá trê kho tương hột, cá trê um riềng mẻ, canh cá trê nấu với bầu non… và đặc biệt là món cháo cá trê dành cho trẻ đến tuổi ăn dặm. Không chỉ thơm ngon, thịt cá trê còn rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Hãy cùng tìm hiểu các món cháo cá trê nấu với rau củ gì ngon nhất dưới đây nhé.

Cách nấu cháo cá trê không bị tanh

Cá trê rất bổ dưỡng cho bé, cá trê không chỉ có tác dụng dưỡng huyết, bổ thận, giải cảm,… mà còn là nguồn đạm quý với nhiều axit amin cần thiết cho sự phát triển của bé. Đạm của cá trê giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu hơn đạm từ thịt.

cháo cá trê bí đỏ, cháo cá trê rau ngót, cháo cá trê đậu xanh, cháo cá trê với rau gì cho bé, nấu cháo cá trê với rau gì, cháo cá trê đậu xanh cho bé, cháo cá trê cà dĩa, cá trê nấu rau dềnChuẩn bị một số nguyên liệu như: Cá trê, Gạo tẻ, gạo nếp, Bí xanh, Nấm rơm, Gia vị: dầu ăn, nước mắm, hạt nêm. Cách nấu cháo cá trê không bị tanh như sau:

Cách nấu bột cá trê bầu non cho trẻ ăn dặm

Các mẹ hãy nấu món cháo này cho bé ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi nhé, tuy nhiên không nên cho bé ăn qua nhiều mà chỉ cần cho ăn mỗi lần 1 ít để bé làm quen với các thức ăn ngoài sữa mẹ thôi nhé.

cháo cá trê bí đỏ, cháo cá trê rau ngót, cháo cá trê đậu xanh, cháo cá trê với rau gì cho bé, nấu cháo cá trê với rau gì, cháo cá trê đậu xanh cho bé, cháo cá trê cà dĩa, cá trê nấu rau dềnĐể thực hiện ta cần chuẩn bị nguyên liệu: 20g cá trê, 40g bột gạo hoặc gạo, 20g ruột bầu non, Chén nước vừa đủ, 1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé. Cách nấu bột cá trê và bầu non cho trẻ ăn dặm như sau:

Cháo cá trê nấu với nấm rơm và bí xanh

Khi bé nhà bạn được 7 tháng tuổi, hãy nấu món cháo cá trê cho bé ăn dặm kết hợp với nấm rơm và bí xanh nhé, tuy nhiên các mẹ lưu ý là chỉ cho bé ăn mỗi tuần 1 lần và mỗi lần ăn 1 ít thôi vì ở độ tuổi này hệ tiêu hoá của bé đang non yếu không nên cho ăn quá nhiều cháo ăn dặm. Để thực hiện được món cháo ngon này, chúng ta cần chuẩn bị nguyên liệu gồm có: Cá trê, hỗn hợp gạo tẻ và gạo nếp, nấm rơm, bí xanh, các loại gia vị như nắm, muối, hạt nêm, dầu ăn, hạt tiêu.

cháo cá trê bí đỏ, cháo cá trê rau ngót, cháo cá trê đậu xanh, cháo cá trê với rau gì cho bé, nấu cháo cá trê với rau gì, cháo cá trê đậu xanh cho bé, cháo cá trê cà dĩa, cá trê nấu rau dềnCách nấu cháo cá trê cho bé với nấm rơm bí xanh:

Khi ăn, bạn có thể cho thêm ít hành lá, thìa là thái nhỏ vào bát cháo nóng rồi trộn đều tất cả lên, nếu thích thơm hơn thì bạn rắc thêm một chút tiêu nữa nhé.

Cách nấu cháo cá trê bí đỏ

Các mẹ biết không, ngoài món cháo cá trắm bí đỏ ra thì món cháo ăn dặm từ thịt cá trê kết hợp bí đỏ cũng giàu dinh dưỡng không kém đâu nhé. Để thực hiện ta cần chuẩn bị nguyên liệu: Gạo, cá nạc, bí đỏ, dầu ăn, nước mắm, hành. Ngoài ra các mẹ còn có thể thay bí đỏ bằng cà rốt cũng rất ngon nhé.

cháo cá trê bí đỏ, cháo cá trê rau ngót, cháo cá trê đậu xanh, cháo cá trê với rau gì cho bé, nấu cháo cá trê với rau gì, cháo cá trê đậu xanh cho bé, cháo cá trê cà dĩa, cá trê nấu rau dềnCá trê là một loại cá lành tính rất bổ dưỡng nên thường được nhiều người yêu thích. Trong rất nhiều các cách chế biến cá trê khác nhau thì món cháo cá trê là dễ ăn, dễ tiêu hóa nhất. Ngay sau đây, Dichvuhay sẽ hướng dẫn bạn hai cách nấu cháo cá trê ngon đến khó cưỡng, và giờ là lúc bạn trổ tài trước cả nhà đấy nhé. Cách nấu cháo cá trê bí đỏ:

Cháo cá trê đậu xanh cho bé trên 1 tuổi

Ngoài món cháo cá trê đậu đen, cháo cá chép đậu xanh ra thì món cháo cá trê đậu xanh cũng rất bổ dưỡng dành cho bé ăn dặm đấy các mẹ ạ. Nguyên liệu: 1 bát gạo trắng, 400 g cá quả, 1 nắm đậu xanh, Hành khô, hành lá, mùi, gừng, nước mắm.

cháo cá trê bí đỏ, cháo cá trê rau ngót, cháo cá trê đậu xanh, cháo cá trê với rau gì cho bé, nấu cháo cá trê với rau gì, cháo cá trê đậu xanh cho bé, cháo cá trê cà dĩa, cá trê nấu rau dềnCách nấu cháo cá trê đậu xanh:

Cháo cá trê nghệ tươi cho bé 18 tháng tuổi

Khi bé được 18 tháng tức là 3 tuổi, các mẹ hãy chế biến món cháo ngon từ thịt cá trê kết hợp nghệ tươi cho bé ăn mỗi ngày nhé. Để thực hiện ta cần chuẩn bị nguyên liệu gồm có: cá trê, nghệ tươi, hỗn hợp gạo tẻ và gạo nếp, giá, bắp cải, các loại gia vị như mắm, muối, hạt nêm, mì chính, hạt tiêu, hành tím.

cháo cá trê bí đỏ, cháo cá trê rau ngót, cháo cá trê đậu xanh, cháo cá trê với rau gì cho bé, nấu cháo cá trê với rau gì, cháo cá trê đậu xanh cho bé, cháo cá trê cà dĩa, cá trê nấu rau dền

Nguyên liệu gồm có: cá trê, nghệ tươi, hỗn hợp gạo tẻ và gạo nếp, giá, bắp cải, các loại gia vị như mắm, muối, hạt nêm, mì chính, hạt tiêu, hành tím.

Khi ăn, bạn cho giá, cải bắp thái nhỏ vào bát tô rồi múc cháo nóng lên trên, nếu thích thì rắc thêm một ít hạt tiêu vào cho thơm nữa.

Món ngon từ thịt cá trê chị em nên biết

Theo Đông y, cá trê có tác dụng dưỡng huyết, bổ thận, giải cảm… nên tốt cho các bé. Ngoài ra, cá trê còn có nguồn đạm quý với nhiều axit amin cần thiết cho sự phát triển của bé. Đạm của cá trê giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu hơn đạm từ thịt. Món bột ăn dặm cho bé được nấu từ cá trên với bầu cũng khá tốt cho hệ tiêu hoá còn yếu của bé. Dưới đây là tổng hợp các món ngon từ cá trê, mời các bạn cần theo dõi nha!

 Một số món ngon từ cá trê
Tên mónNguyên liệuGia vịCách nấu
Cá trê kho tiêuCá trêTỏi, tiêu, nước mắm, đường, bột ngọt, dầu ăn, muối, ớtXem tại đây
Cá trê rim xốt gừngCá trêGừng nhỏ, tỏi nhỏ, nước mắm, đường, tiêu xay, dầu ăn, muối, giấm trắngXem tại đây
Gỏi xoài cá trê chiên xùCá trê, xoài xanhHành tím, tỏi, ớt, Rau quế, nước mắm, đường, dầu ănXem tại đây
Cá trê chiênCá trêGừng, ớt, tỏi, Muối, nước mắm, đườngXem tại đây
Cá trê nướng nghệ cuốn búnCá trê, lá hương thảoNghệ tươi, bột canh, tiêu, tương ớt, rượu, gừng, dầu mè, siro dứa, cà rốt, chanh, dưa leo, rau mầmXem tại đây
Cá trê kho tộCá trêNước mắm, bột nêm, đường, tỏi, hành phi, tiêu, dầu ăn, gốc hành láXem tại đây

Bình luận
0

Bình luận

Đăng bình luận