Cách nấu cháo mực đậu xanh bí đỏ cho bé ăn dặm ngon nhất
Có thể bạn quan tâm:
- Cách nấu cháo hàu thơm ngon giàu dinh dưỡng cho gia đình
- Thực đơn 30 món cháo ăn dặm cho bé đổi vị mỗi ngày
- Cách nấu cháo cá cho bé 7 đến 12 tháng tuổi ngon mà không bị tanh
- Top 5 món cháo cá biển cho bé ăn dặm ngon nhất
- Cách nấu cháo mực tươi cho bé ăn dặm ngon nhất
- Hướng dẫn cách nấu cháo mực tươi ngon cho cả nhà thưởng thức
- Nấu cháo mực với rau gì ngon mà không bị tanh?
Tóm tắt
Món cháo mực tươi với đậu xanh và bí đỏ là món ăn dặm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Cháo mực tươi nấu với đậu xanh và bí đỏ là món ăn dễ làm, các mẹ hãy cùng Dichvuhay.vn tìm hiểu cách nấu cháo mực cho bé ngay dưới đây nhé!
Nguyên liệu nấu cháo mực đậu xanh bí đỏ
Khi bé nhà bạn dưới 12 tháng tuổi, ngoài việc bổ sung dinh dưỡng từ thịt cá tôm thì hãy cho bé ăn thêm mực bằng cách chế biến món cháo mực kết hợp với đậu xanh và bí đỏ để bé khỏi ngán nhé. Để tiến hành thực hiện món cháo hải sản ngon này, chị em hãy chuẩn bị nguyên liệu từ:
- + Mực tươi: 10g
- + Bí đỏ: 20g
- + Đậu xanh: 10g
- + Dầu ôliu hoặc dầu ăn cho bé.
- + Gia vị
- + Nước sạch: 1 chén
Cách nấu cháo mực đậu xanh bí đỏ dành cho bé 1 tuổi ăn dặm
- + Bước 1: Đậu xanh rửa sạch, ngâm nở mềm, đãi vỏ rồi đem hấp chín, tán nhuyễn.
- + Bước 2: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, hấp chín, tán nhuyễn.
- + Bước 3: Mực sơ chế sạch, băm nhuyễn.
- + Bước 4: Bắc nồi cháo trắng lên bếp, cho bí đỏ, đậu xanh, mực vào khuấy đều và nấu cho đến khi sôi. Để lửa liu riu trong vòng 3 phút.
- + Bước 5: Nêm nếm gia vị vừa ăn, cho một muỗng dầu ô liu hoặc dầu ăn cho trẻ em vào khuấy đều thêm lần nữa rồi tắt bếp. Sau cùng, mẹ chỉ cần múc cháo ra chén rồi cho bé thưởng thức.
Khi cho bé ăn cháo mực bạn nên múc cháo ra chén, cho thêm ít hành lá, dầu ăn cho bé trộn đều, cho bé ăn khi còn nóng ấm. Chỉ với vài phút vào bếp là mẹ đã có món cháo mực tươi nấu với đậu xanh và bí đỏ cho bé ăn dặm ngon miệng và đủ dưỡng chất.
Chủ đề ẩm thực : Cách pha nước chấm / Cách pha nước mắm chua ngọt / Cách nấu Cháo ghẹ / Cách nấu cháo ếch / Cách làm mắm tép
Đăng bình luận
- Khu vui chơi Royal City Mega Mall Nguyễn Trãi có gì HOT nhất?
- Danh sách các em gái quốc dân đầy đủ nhất từ trước đến nay
- Công thức làm bánh bao nhân đậu xanh ngon nhất
- Bạn đã biết cách ăn lẩu kem thế nào để được ngon nhất chưa?
- Chi tiết các bước làm bánh bao kim sa ngon như ở tiệm!
- Cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm ngon nhất tháng 1 2021
- Top 10 loại bánh ngọt tráng miệng ngon nhất năm 2021
- Chia sẻ 2 công thức nấu cháo ghẹ cho bé trên 1 tuổi ăn sáng cực ngon
- Nấu cháo hàu cho bé ăn dặm với rau gì ngon nhất?
Bình luận0