Tag: bà bầu nên ăn gì
Cách nấu cháo bồ câu băm nhuyễn cho bà bầu
Cách nấu cháo bồ câu băm nhuyễn cho bà bầu: Nhiều mẹ bầu thích ăn cháo chim bồ câu băm nhuyễn hơn là để nguyên con, vì vậy hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu món cháo thịt chim bồ câu băm kết hợp đậu xanh và nấm rơm cực bổ dưỡng cho mẹ bầu nhé.
Bạn đã biết cách nấu cháo cá chép với tinh bột nghệ cho bé chưa?
Ngoài món cháo cá chép nguyên con thì món cháo cá chép nấu với tinh bột nghệ cũng rất tốt cho sức khoẻ đặc biệt là mẹ mang thai. Cùng chuyên mục món ăn ngon mỗi ngày của Dichvuhay.vn tìm hiểu cách nấu món cháo ngon từ cá chép qua bài viết dưới đây nhé.
Khi mang thai không nên ăn những loại thực phẩm nào?
Khi mang thai không nên ăn những loại thực phẩm nào? Trong thời kỳ mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như tính an toàn và cho mẹ và thai nhi. Có nhiều thực phẩm bạn cần phải ăn nhiều để có thể cung cấp...
Bà bầu nên ăn trái cây nào để tốt cho cả mẹ và thai nhi?
Bà bầu nên ăn trái cây nào để tốt cho cả mẹ và thai nhi? Theo các chuyên gia, khi mang bầu chị em thường rất hay thèm ăn, đặc biệt là đồ ngọt. Tuy vậy, bánh kẹo hay nước có ga không phải là lựa chọn lành mạnh mà tốt hơn hết nên thay thế bằng hoa quả. Trái cây sẽ giúp...
Bà bầu ăn cá thu có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?
Bà bầu ăn cá thu có tốt không? Dinh dưỡng có trong cá thu rất dễ hấp thụ chứ không hề gây ra những hiện tượng khó chịu như khi ăn nhiều thịt gia súc, gia cầm. Bạn có thể ăn nhiều cá mà không lo tới việc tăng cân, béo phì, tích tụ mỡ thừa hay ảnh hưởng tới sức khỏe. Do chất dinh dưỡng trong loại cá này rất dễ hấp thu nên hệ tiêu hóa của bạn sẽ không phải làm việc nhiều, gan và thận cũng sẽ duy trì được hiệu suất làm việc ổn định hơn.
Bà bầu 3 tháng cuối ăn rau ngót có sao không?
Ăn nhiều rau ngót sẽ khiến mẹ bầu mất ngủ. Bên cạnh tác hại gây sảy thai từ việc uống nước rau ngót tươi, cách sử dụng rau ngót này còn khiến mẹ bầu mất ngủ, ăn uống kém, khó thở. Các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu vẫn có thể thỉnh thoảng ăn rau ngót, nhưng cần phải đun sôi, nấu chín để phòng tránh những tác hại không mong muốn.
Bà bầu ăn trứng ngỗng có tác dụng gì? Nên ăn vào tháng thứ mấy tốt?
Bà bầu ăn trứng ngỗng có tác dụng gì ? ăn trứng ngỗng như thế nào tốt cho thai nhi? Là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Theo quan niệm dân gian, phụ nữ khi mang thai thường cho ăn trứng ngỗng để cung cấp dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi, giúp bé thông minh xinh đẹp từ trong bụng mẹ. Tuy trứng ngỗng chứa nhiều protein cần thiết cho cơ thể nhưng nếu không bổ sung đúng cách thì cơ thể người mẹ sẽ không hấp thụ được dinh dưỡng cho thai nhi. Để tìm hiểu chi tiết tác dụng của trứng ngỗng với bà bầu, mang thai ăn trứng ngỗng bao nhiêu là đủ,…. Mời mọi người cùng theo dõi những chia sẻ dưới đây để giải đáp thắc mắc của bản thân nhé.
Những thực phẩm nên ăn trong 3 tháng đầu mang thai
Những thực phẩm nên ăn trong 3 tháng đầu mang thai: Đây là giai đoạn bạn đang làm quen dần với những thay đổi trong thai kỳ. Do thai nhi còn quá nhỏ và chủ yếu tập trung bổ sung dưỡng chất cho giai đoạn này nên khẩu phần ăn của mẹ sẽ không có nhiều thay đổi. Chỉ cần...
Hỏi về việc bà bầu ăn ổi có tốt không? Khi nào thì mẹ bầu ăn ổi được?
Hỏi về việc bà bầu ăn ổi có tốt không? Khi nào thì mẹ bầu ăn ổi được? Trong thời gian thai kỳ ăn ổi sẽ giúp cân bằng lượng đường trong máu, điều này sẽ làm cho mẹ bầu tránh khỏi việc bị bệnh tiểu đường thai kỳ. Ngoài ra ăn ổi cũng giúp cho huyết áp được...
Tổng hợp các loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho phụ nữ mang thai
Tổng hợp các loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho phụ nữ mang thai: Chất xơ có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như: giúp giảm bệnh trĩ, ung thư ruột kết và ung thư đại tràng. Không những thế chất xơ còn giúp cơ thể chậm hấp thu đường trong đồ ăn uống. Tuy...
Bài thuốc giúp an thai lợi tiểu cho bà bầu từ cá chép
Bài thuốc giúp an thai lợi tiểu cho bà bầu từ cá chép: Nếu mẹ bầu bị động thai thì có thể ăn món này để ổn định thai kỳ. Nấu một con cá chép nặng khoảng 1/2kg đã được làm sạch, bỏ ruột cùng với 50g gạo nếp, một ít vỏ quýt, gừng và chút muối ăn, ninh chín để...
Nên ăn gì để dễ sinh con trai theo ý muốn?
Nên ăn gì để dễ sinh con trai theo ý muốn? Theo y học, muốn sinh con trai thì tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y phải tiếp cận được với trứng mang nhiễm sắc thể X. Nhiễm sắc thể Y có đặc điểm là “ưa chuộng” môi trường kiềm. Do đó, nếu muốn thụ thai con trai theo ý muốn...
Tuyển tập các món ăn kiêm bài thuốc an thai cho bà bầu
Tuyển tập các món ăn kiêm bài thuốc an thai cho bà bầu: Những món ăn bỏ dưỡng cho bà bầu được Báo Phụ Nữ Số chia sẻ dưới đây cũng là bài thuốc có tác dụng an thai rất tốt, ngoài ra nó còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, xua tan tâm trạng lo lắng, muộn phiền của...
Chế độ ăn uống và tập thể dục cho bà bầu đúng cách
Chế độ ăn uống và tập thể dục cho bà bầu đúng cách: Luyện tập thể dục nhẹ nhàng có nhiều lợi ích cho cả thai phụ và thai nhi. Hơn thế nữa, nó còn giúp bạn trở lại thân hình hoàn hảo như trước khi mang thai sau khi sinh bé xong. Những bài tập thể dục sẽ giúp cho cơ...
Bà bầu ăn cá chép sẽ có tác dụng gì với thai nhi?
Bà bầu ăn cá chép sẽ có tác dụng gì với thai nhi? Từ xa xưa, hầu như mẹ bầu nào cũng được khuyên nên ăn cháo cá chép. Có lẽ vì vậy mà ít ai bỏ qua món ăn giàu dưỡng chất này trong chế độ ăn khi bầu bí. Tuy nhiên, giàu dưỡng chất đến đâu thì không phải mẹ nào cũng...
Những loại dưỡng chất mẹ bầu cần bổ sung nếu muốn con thông minh
Những loại dưỡng chất mẹ bầu cần bổ sung nếu muốn con thông minh: Khi mang thai cơ thể cần hấp thu thêm 50% I-ốt để đáp ứng nhu cầu hormone tuyến giáp cho mẹ và bé. Thiếu I ốt có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí não của bé trong bụng mẹ, thậm chí là sau khi...
Sự thật về việc uống nước dừa khi mang thai sẽ giúp con trắng hồng?
Sự thật về việc uống nước dừa khi mang thai sẽ giúp con trắng hồng: Nước dừa là loại nước uống thiên nhiên sạch, có tác dụng giải khát. Trong nước dừa, ngoài tác dụng giải khát còn chứa nhiều chất khoáng, một tỷ lệ đường nhất định có tác dụng tốt với con...
Bà bầu ăn trứng ngỗng có tốt không? Cách chọn trứng ngỗng ngon?
Bà bầu ăn trứng ngỗng có tốt không? Cách chọn trứng ngỗng ngon? Các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên các mẹ bầu nên ăn trứng gà thay vì trứng ngỗng. Tuy nhiên, lượng protein dồi dào trong loại trứng này sẽ khiến mẹ không thể bỏ qua nó, do đó mẹ có thể lựa chọn trứng...
Bà bầu nên ăn gì để con trắng hồng tự nhiên?
Bà bầu nên ăn gì để con trắng hồng tự nhiên? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống khi mang thai của người mẹ sẽ ảnh hưởng to lớn đến sự phát triển trí não cũng như thể lực, vóc dáng của thai nhi. Chính vì vậy mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất...
10 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng bà bầu không nên bỏ qua
10 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng bà bầu không nên bỏ qua: Sắt là nguyên tố quan trọng hàng đầu trong thai kỳ, nó giúp mẹ bầu ngăn ngừa chứng thiếu máu khi mang thai và duy trì sức khỏe ổn định. Vì vậy, ngoài việc uống viên sắt hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ thì...
Bà bầu ăn chuối có tác dụng gì? Nên ăn chuối từ tháng thứ mấy khi mang thai?
Bà bầu ăn chuối có tác dụng gì? Nên ăn chuối từ tháng thứ mấy khi mang thai? Chất kali có trong chuối còn có khả năng giảm thiểu tình trạng phù nề cho thai phụ. Các chuyên gia cho rằng, nguyên nhân làm gia tăng tình trạng chuột rút ở bà bầu có liên quan đến sự thiếu hụt...
