Tag: thực phẩm cho bà bầu
Những thực phẩm nên ăn trong 3 tháng đầu mang thai
Những thực phẩm nên ăn trong 3 tháng đầu mang thai: Đây là giai đoạn bạn đang làm quen dần với những thay đổi trong thai kỳ. Do thai nhi còn quá nhỏ và chủ yếu tập trung bổ sung dưỡng chất cho giai đoạn này nên khẩu phần ăn của mẹ sẽ không có nhiều thay đổi. Chỉ cần...
Dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 2: Những thực phẩm nên và không nên ăn
Dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 2: Những thực phẩm nên và không nên ăn: Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong suốt thai kỳ bởi có nạp đủ dưỡng chất thì thai nhi mới có thể phát triển khỏe mạnh. Với bà bầu mang thai tháng thứ 2, ốm nghén là tình trạng khá...
Những loại thực phẩm bà bầu nên tránh càng xa càng tốt
Những loại thực phẩm bà bầu nên tránh càng xa càng tốt: Theo một số nghiên cứu, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có thể gây ra một vài khuyết tật ở cơ quan sinh sản và bất thường về tình dục ở các bé trai. Do đó, trong 3 tháng đầu thai kỳ, khi cơ quan sinh sản...
Những tác dụng của nước dừa đối với bà bầu và thai nhi
Những tác dụng của nước dừa đối với bà bầu và thai nhi: Nước dừa cũng rất giàu axit lauric, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch. Giúp các bà bầu giúp ngăn ngừa tình trạng viêm đường tiết niệu cũng như giảm nguy cơ sỏi thận vì...
Mách mẹ bầu trị ốm nghén bằng trà gừng vỏ quýt cực hiệu quả
Khi ốm nghén, các bầu sẽ có cảm giác chán ăn và mệt mỏi. Bạn cũng sợ ăn vào lại ói tiếp. Nhưng không vì thế mà chúng ta lại lười ăn đâu nhé. Kinh nghiệm mà mình có được là các bầu không được để bụng đói, vì đói sẽ làm cho tình trạng ốm nghén gia tăng. Để giúp...
Thực đơn cho bà bầu giúp con sau này thông minh
Thực đơn cho bà bầu giúp con sau này thông minh: Không chỉ là nguồn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi như canxi, phốt pho, sắt, muối vô cơ, hải sản (bao gồm tôm, cua, cá, ghẹ, sò, rong biển, tảo biển,…) còn chứa rất nhiều các nguyên...
Cách chọn hoa quả cho bà bầu ngon và tốt cho thai nhi
Có rất nhiều hoa quả cho bà bầu, Khi chọn cam ngon, các mẹ bầu nên lưu ý nâng quả trên tay, thấy nhẹ là quả ít nước, xốp, khô. Không nên chọn cam, quýt màu vàng tươi, đã rụng cuống – biểu hiện của chín ép, sâu hại, ong chích… Nên chọn quả màu vàng mỡ gà,...
7 loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong suốt thai kỳ
Điều quan trọng là cho dù bạn có bệnh tiểu đường hay không thì bạn cũng cần tránh các loại thực phẩm nhất định trong khi mang thai để giúp ích cho bạn và em bé. Bạn nên ăn đúng cách và tránh các loại thực phẩm có thể gây tổn hại tới sự phát triển của con bạn....
