Tag: thực phẩm giàu kẽm
Đây là lý do ăn hàu giúp tăng sức mạnh sinh lý đàn ông
Tiến sĩ dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết, hàu vốn được coi là thực phẩm tăng cường sinh lý phái mạnh do chứa nhiều kẽm. Ngoài tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, kẽm còn được coi là nguyên tố cơ bản tạo nên các hormone nam testosterone. Đàn ông...
3 loại hải sản đàn ông nên ăn để tăng cường sinh lực
Hàu, sò huyết, bào ngư nhiều kẽm, giúp cơ thể phái mạnh sản xuất hormone testosterone. Đây đồng thời là chất quan trọng giúp cơ thể phái mạnh tăng sản xuất hormone testosterone, cân bằng chức năng sinh lý và phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Bác sĩ Nguyễn Khắc Lợi, Giám...
Tổng hợp các loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho phụ nữ mang thai
Tổng hợp các loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho phụ nữ mang thai: Chất xơ có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như: giúp giảm bệnh trĩ, ung thư ruột kết và ung thư đại tràng. Không những thế chất xơ còn giúp cơ thể chậm hấp thu đường trong đồ ăn uống. Tuy...
5 mẹo sinh con trai theo ý muốn được sử dụng nhiều nhất
5 mẹo sinh con trai theo ý muốn được sử dụng nhiều nhất: Nếu chị em có chu kỳ là 29 ngày thì ngày rụng trứng được tính là 29 – 14 = 15 ngày (tức là ngày 15 của chu kỳ trứng sẽ rụng). Vậy bạn chỉ cần quan hệ đúng vào ngày trứng rụng hoặc sau đó 1 ngày thì xác suất...
10 loại thực phẩm giàu kẽm tốt nhất cho phụ nữ mang thai
10 loại thực phẩm giàu kẽm tốt nhất cho phụ nữ mang thai: Kẽm là một khoáng chất quan trọng cần thiết cho sự sống. Nếu không có nó, tất cả các chức năng của cơ thể sẽ khó hoạt động. Sự thiếu kẽm lâu dài sẽ khiến trẻ chậm phát triển tầm vóc, trí tuệ, giảm khả...
10 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng bà bầu không nên bỏ qua
10 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng bà bầu không nên bỏ qua: Sắt là nguyên tố quan trọng hàng đầu trong thai kỳ, nó giúp mẹ bầu ngăn ngừa chứng thiếu máu khi mang thai và duy trì sức khỏe ổn định. Vì vậy, ngoài việc uống viên sắt hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ thì...
Những loại thực phẩm bà bầu nên tránh càng xa càng tốt
Những loại thực phẩm bà bầu nên tránh càng xa càng tốt: Theo một số nghiên cứu, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có thể gây ra một vài khuyết tật ở cơ quan sinh sản và bất thường về tình dục ở các bé trai. Do đó, trong 3 tháng đầu thai kỳ, khi cơ quan sinh sản...
