Món cháo tôm đậu xanh rau ngót cho bé ăn dặm có tốt không?

| Làm mẹ

    Món cháo tôm đậu xanh rau ngót cho bé ăn dặm có tốt không? Chỉ với nguyên liệu rất dễ mua từ chợ hoặc siêu thị như rau ngót, đỗ xanh, tôm tươi, là các mẹ đã có thể chế biến món cháo rất tốt cho sức khoẻ của bé rồi. Nếu bé nào hay bị đầy hơi hoặc táo bón thì đây chính là món ăn rất quan trọng đấy, ngoài ra món này rất giàu dinh dưỡng, rất mát cho cơ thể bé, bổ sung canxi nữa. Hãy cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

    Loading...

    Nguyên liệu nấu món cháo tôm đậu xanh rau ngót

    cách nấu cháo tôm đậu xanh bí đỏ, cách nấu cháo tôm hùm đậu xanh, nấu cháo tôm với rau gì, tôm hùm nấu cháo đậu xanh, cháo đậu xanh trứng gà, cháo tôm đậu hà lan, tôm nấu cháo với đậu xanh được không, cháo tôm su suĐể thực hiện ta cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    • + 8 thìa gạo
    • + 1 thìa đỗ xanh bóc vỏ
    • + 4 con tôm
    • + 50 gam rau ngót
    • + 1 tép hành khô
    • + 1 miếng bơ lạt, phô mai
    • + Gia vị: dầu oliu, nước mắm

    Cách nấu cháo ăn dặm cho bé từ tôm đậu xanh và rau ngót

    • + Bước 1: Rau ngót tuốt ra rồi rửa sạch, thái nhỏ. Gạo và đậu xanh vo sạch rồi cho vào nồi nấu nhừ. Tôm rửa sạch, bóc chỉ đen ở sống lưng tôm. Băm tôm nhỏ và cho ra bát, thêm vào 1 chút bơ lạt và xíu nước mắm. Trộn đều và ướp tôm chừng 5 phút.
    • + Bước 2: Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ. Bắc chảo lên bếp, cho vào xíu dầu ăn rồi cho hành khô vào phi thơm. Tiếp đến là thêm tôm vào đảo, khi thịt tôm chuyển sang màu hồng thì tắt bếp.
    • + Bước 3: Quay trở lại nồi cháo, lúc này nồi cháo đã nhừ, bạn cho tôm, phô mai và rau ngót vào nấu. Thời gian cho bước này chừng 2-3 phút. Khi tất cả các nguyên liệu đã được, bạn thêm vào 1 thìa cafe dầu oliu, khuấy đều. Khi cháo ấm có thể cho bé ăn được.

    Các giai đoạn ăn dặm của bé kiểu truyền thống

    Các giai đoạn ăn dặm của bé
    Giai đoạn ăn dặmGiai đoạn 1Giai đoạn 2Giai đoạn 3Giai đoạn 4
    Độ tuổi của bé6 tháng7 đến 9 tháng9 đến 12 thángtrên 12 tháng
    Thời gian ăn dặm1 lần/ngày1 bữa cháo/ngày và 2 bữa bột/ngày3 bữa cháo/ngày2 bữa cháo/ngày và 1 bữa cơm/ngày
    Cách chế biếnThức ăn băm hoặc xay nhuyễnTăng độ đậm đặc của thức ăn, chuyển sang ăn cháoCơm nhão trộn cùng với thịt băm hoặc dầm với nước canhCơm nấu nguyên hạt, dùng thìa nghiền, không cần phải nấu cơm nát

     

    Kết: Cách nấu cháo ăn dặm cho bé từ tôm kết hợp đậu xanh rau ngót rất đơn giản dễ làm phải không các mẹ. Hi vọng với bài viết này của chuyên mục món ngon Dichvuhay.vn sẽ phần nào giúp các mẹ nắm rõ hơn cách nấu cháo ăn dặm cho bé từ tôm, nhằm giúp bé có được những bữa ăn ngon giàu dinh dưỡng. Chúc mẹ và bé có những bữa ăn vui vẻ và ngon miệng nhé.

    Tags: cách nấu cháo tôm đậu xanh bí đỏ, cách nấu cháo tôm hùm đậu xanh, nấu cháo tôm với rau gì, tôm hùm nấu cháo đậu xanh, cháo đậu xanh trứng gà, cháo tôm đậu hà lan, tôm nấu cháo với đậu xanh được không, cháo tôm su su

    Loading...

    Bình luận
    0

    Bình luận