Có những phương pháp ăn dặm nào cho bé yêu nhà bạn?

| Làm mẹ

    Có những phương pháp ăn dặm nào cho bé yêu nhà bạn? Khi bé yêu nhà mình được 6 tháng tuổi, tức là đã đạt ngưỡng tuổi tập ăn dặm, bạn sẽ phải đâu đầu về việc cho bé ăn dặm theo phương pháp nào, làm sao để biết phương pháp đó là sự lựa chọn tốt nhất,…Các bạn có thể sẽ lên google seach hoặc hỏi những người đã có con trải qua tuổi ăn dặm, những người đi trước thường am hiểu về các phương pháp ăn dặm để lựa chọn cách ăn dặm tốt nhất cho bé yêu của mình. Thế nhưng tuỳ vào thể trạng cũng như tính cách, mỗi bé sẽ phù hợp với một loại phương pháp ăn dặm khác nhau. Mời mẹ cùng tìm hiểu những ưu nhược điểm của ba phương pháp phổ biến nhất hiện nay là Ăn dặm truyền thống, Ăn dặm bé tự chỉ huy, Ăn dặm kiểu Nhật để chọn được phương pháp thích hợp nhất nhé.

    Loading...

    Phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống

    Đây là phương pháp ăn dặm của bé rất quen thuộc với các mẹ Việt Nam. Các bé sẽ ăn bột xay chung với thức ăn rau củ, thịt, cá nhuyễn lúc bắt đầu ăn dặm. Khi đã mọc răng, bé sẽ chuyển sang ăn cháo kèm với thức ăn xay nhuyễn. Với ăn dặm kiểu truyền thống, mẹ sẽ đút bé ăn bằng muỗng, bé chỉ có nhiệm vụ nuốt thức ăn.phương pháp ăn dặm truyền thống, phương pháp ăn dặm 3 day wait, phương pháp ăn dặm blw, kết hợp ăn dặm kiểu nhật và truyền thống, tìm hiểu về phương pháp ăn dặm kiểu nhật, kết hợp ăn dặm kiểu nhật và blw, ăn dặm truyền thống kết hợp blw, thực đơn ăn dặm cho bé

    Ưu điểm:

    • + Ngay từ những ngày đầu, bé đã có thể ăn số lượng nhiều nên dễ tăng cân tốt.
      Hệ tiêu hoá của bé được bảo vệ nhờ thức ăn được xay nhuyễn
    • + Thực đơn ăn dặm cho bé đơn giản, không cần chế biến cầu kỳ, không mất thời gian quá nhiều, phù hợp với những mẹ bận rộn nhờ cách chế biến đơn giản, không tốn nhiều thời gian.
    • + Dễ được sự ủng hộ và chấp nhận của gia đình

    Nhược điểm:

    • + Ăn nhiều thức ăn nhuyễn ảnh hưởng khả năng ăn thô của bé, khiến phản xạ nhai và nuốt cho bé kém hơn.
      + Ăn một lúc nhiều nguyên liệu nên mẹ khó phát hiện được bé bị dị ứng với loại thức ăn nào.
    • + Thực phẩm được trộn lẫn và xay nhuyễn làm bé gặp khó khăn trong việc phân biệt mùi vị của từng loại nguyên liệu. Vì chỉ biết một mùi tổng hợp, nên bé sẽ khó hòa nhập vào bữa cơm gia đình khi lớn lên.
    • + Ăn tổng hợp nên bố mẹ khó nhận biết được chính xác đâu là thức ăn yêu thích của bé hoặc loại nào gây dị ứng cho bé.

    Phương pháp ăn dặm tự bé chỉ huy

    phương pháp ăn dặm truyền thống, phương pháp ăn dặm 3 day wait, phương pháp ăn dặm blw, kết hợp ăn dặm kiểu nhật và truyền thống, tìm hiểu về phương pháp ăn dặm kiểu nhật, kết hợp ăn dặm kiểu nhật và blw, ăn dặm truyền thống kết hợp blw, thực đơn ăn dặm cho béĐây là phương pháp ở các nước phương Tây nơi những người mẹ thường không xay nhuyễn thực phẩm và không dùng thìa đút cho con ăn mà để bé tự ăn hoàn toàn. Với ăn dặm tự bé chỉ huy, mẹ sẽ dọn lên mâm những thực phẩm đã được chế biến sao cho dễ dàng cầm tay, bốc ăn được và đặt trước mặt bé. Nhiệm vụ của bé là tự ăn những món, mẹ chỉ là người hướng dẫn cách bé đưa thức ăn vào miệng và bảo đảm an toàn cho bé trong bữa ăn. Các đặc điểm cơ bản của việc cho bé ăn dặm theo phương pháp này:

    • + Bé ngồi cùng bàn, ăn cùng lúc với cả nhà.
    • + Bé sẽ tự ăn và ăn thô y như người lớn ngay từ đầu. Phương pháp này tập trung giúp bé tập nhai hơn là muốn bé ăn nhiều.
    • + Bé được chuẩn bị nguyên miếng thức ăn đã được hầm mềm và sẽ tự ăn những gì bé thích bằng cách bốc và cầm nắm bằng tay.

    Ưu điểm:

    • + Giúp bé ăn một cách tự nhiên và phát triển nhiều kỹ năng cho bé như cách kiểm soát thức ăn hay kỹ năng nhai. Bé còn học được cách kết hợp sử dụng tay và mắt qua mỗi lần sử dụng ngón tay đưa thức ăn vào miệng.
    • + Bé hoàn toàn “nắm quyền” chủ động từ việc chọn thức ăn gì trong các món mẹ nấu, ăn bao nhiêu và ăn như thế nào. Nhờ đó, bé được tự do khám phá thế giới thực phẩm đầy màu sắc, mùi vị, cũng như tìm hiểu thành phần của từng loại riêng biệt. Có thể Bé sẽ cảm thấy thích thú và có thái độ tích cực khi ăn.
    • + Bé nào học cách tự ăn từ sớm đều có xu hướng dễ dàng tham gia vào bữa ăn gia đình sớm và dùng được đa dạng thực phẩm trên bàn ăn gia đình. Hơn nữa, khi được chủ động tiếp xúc với thực phẩm thô từ sớm, bé sẽ được khuyến khích chọn lựa những món ăn lành mạnh, nhờ đó tránh được bệnh béo phì.

    Nhược điểm:

    • + Không chú trọng đến chất và lượng thức ăn được đưa vào cơ thể bé nên bé rất dễ bị chững hoặc sụt cân.
    • + Vì ngay ban đầu bé đã phải ăn đồ cứng nên nguy cơ bị hóc đồ ăn sẽ cao hơn bình thường. Bênh cạnh đó bé có thể bị các kích ứng dạ dày – ruột gây rối loạn tiêu hóa do tiếp xúc thức ăn thô.
    • + Những lần đầu, thời gian đầu làm quen ăn dặm, bé không thể tự thực hiện được kiểu ăn dặm này và gần như không ăn được gì.
    • + Mẹ còn phải tốn thời gian và công sức để dọn dẹp “chiến trường” sau mỗi bữa ăn của bé.

    Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

    Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp cho bé ăn dặm ngay với cháo loãng qua rây tỷ lệ 1:10 chứ không quấy bột. Các loại thức ăn khác như rau, thịt cũng được chế biến riêng với độ thô phù hợp. Khi ăn, bé được đặt ngồi trên ghế như người lớn, không vừa ăn vừa chơi hay xem tivi. Nếu bé không muốn ăn, mẹ tuyệt đối không được hối thúc bé.

    phương pháp ăn dặm truyền thống, phương pháp ăn dặm 3 day wait, phương pháp ăn dặm blw, kết hợp ăn dặm kiểu nhật và truyền thống, tìm hiểu về phương pháp ăn dặm kiểu nhật, kết hợp ăn dặm kiểu nhật và blw, ăn dặm truyền thống kết hợp blw, thực đơn ăn dặm cho béƯu điểm:

    • + Bé có khả năng ăn thức ăn thô sớm hơn
    • + Bé làm quen tốt với mùi vị từng loại thực phẩm, không có tâm lý chán ăn.
    • + Tốt cho thận của bé.
    • + Tạo cho bé tâm lý thoải mái khi ăn.
    • + Tạo thói quen ngồi ăn giúp bé ăn được nhiều hơn, nhanh hơn và tập trung hơn. Đồng thời, nâng cao kỹ năng tự lập cho bé.
    • + Bé học được kỹ năng nhai và nuốt, điều này có thể giúp tiêu hóa thức ăn một cách tốt hơn trong tương lai.

    Nhược điểm:

    • + Mất nhiều thời gian và công sức để dạy bé ngồi, tập cho bé cầm thìa
    • + Mẹ tốn nhiều thời gian để chế biến riêng biệt từng loại thức ăn trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật.

    Kết: Bài viết trên đây là những ưu nhược điểm của ba phương pháp ăn dặm phổ biến nhất hiện nay. Để lựa chọn đúng phương pháp phù hợp với bé, mẹ không nên chỉ dựa vào cảm tính mà còn phải căn cứ đến thể trạng, sức khoẻ của bé cũng như thời gian của mẹ. Chúc các mẹ có sự lựa chọn tốt và phù hợp nhất nhé. Các bạn có thể xem thêm thực đơn ăn dặm cho bé để nấu cho bé yêu nhà mình những món ngon và bổ dưỡng nhất nhé.

    Tags: phương pháp ăn dặm truyền thống, phương pháp ăn dặm 3 day wait, phương pháp ăn dặm blw, kết hợp ăn dặm kiểu nhật và truyền thống, tìm hiểu về phương pháp ăn dặm kiểu nhật, kết hợp ăn dặm kiểu nhật và blw, ăn dặm truyền thống kết hợp blw, thực đơn ăn dặm cho bé


    Loading...