Kiến thức sức khoẻ dinh dưỡng mới nhất năm 2018 2019

Bà bầu ăn rau ngót khi mang thai cần lưu ý những gì?

Với những phụ nữ mang thai sức khỏe bình thường, để phong phú thực phẩm, bà bầu vẫn có thể ăn rau ngót trong thai kỳ, miễn là bảo đảm chọn thực phẩm sạch. Tuy nhiên mẹ bầu mang thai trong ba tháng đầu đặc biệt không nên ăn rau ngót bởi nhiều ý kiến cho rằng, ăn rau ngót trong thời điểm này sẽ khiến mẹ bị sảy thai.

Cháo cá hồi cho bé ăn dặm nấu với rau gì ngon nhất?

Nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm với rau gì ngon nhất mà không bị tanh? Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì ngoài cái loại cá biển như cá thu, cá ngừ thì cá hồi giàu chất dinh dưỡng nhất trong các loài cá, việc kết hợp thịt cá hồi với các loại rau quả thích hợp như bí đỏ, cà rốt, rau chân vịt, rau cải… không chỉ làm tăng vị ngon cho món cháo cá hồi ăn dặm, mà còn giúp bé tiêu hóa tốt. Hãy cùng chuyên mục món ngon của Dichvuhay.vn tham khảo các cách nấu món cháo cá biển ngon từ thịt cá hồi ăn dặm kết hợp rau củ khi bé được 10 tháng tuổi ở bài viết dưới đây.

Hồng sâm Hàn Quốc có ưu nhược điểm gì?

Hồng sâm Hàn Quốc có ưu nhược điểm gì? Sâm tươi được chế biến trong các món ăn hàng ngày, còn hồng sâm là thực phẩm giàu dưỡng chất, góp phần nâng cao sức khỏe. Hồng sâm được tạo ra sau khi sấy khô sâm tươi và tẩm ướp thêm các chất dinh dưỡng. Sâm đưa vào nhà máy làm thành hồng sâm là những củ được đánh giá tốt nhất, với phần thân và chân không quá to, mất cân bằng với tỷ lệ của củ.

Sữa chua Probi cho bé uống khi nào là tốt nhất?

Sữa chua Probi cho bé uống khi nào là tốt nhất? Sữa chua uống Probi của Vinamilk được biết đến là một loại thực phẩm chứa rất nhiều lợi khuẩn Probiotics rất có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh để hấp thu tốt hơn. Hơn thế, việc ăn sữa chua hàng ngày cũng là một trong những giải pháp giúp cung cấp canxi cho cơ thể một cách hiệu quả, đặc biệt là đối với trẻ đang trong tuổi phát triển.

Cách nấu cháo hàu thơm ngon giàu dinh dưỡng cho gia đình

Cách nấu cháo hàu thơm ngon giàu dinh dưỡng cho gia đình: Hàu sữa: Chọn những con hàu sữa cỡ vừa phải, đảm bảo hàu còn tươi và hạn chế ngậm bùn, cát. Bạn chọn lấy chừng từ 0,5 – 0,7 cân hàu tuỳ lượng cháo mà bạn muốn nấu. Gạo nấu cháo: Chọn cả gạo tẻ và gạo nếp nấu cháo để món cháo được thơm ngon hơn. Phần gạo tẻ bạn chuẩn bị nhiều hơn gạo nếp. Chuẩn bị 100 gram gạo tẻ và 20 gram gạo nếp

Bà bầu ăn cá thu có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Bà bầu ăn cá thu có tốt không? Dinh dưỡng có trong cá thu rất dễ hấp thụ chứ không hề gây ra những hiện tượng khó chịu như khi ăn nhiều thịt gia súc, gia cầm. Bạn có thể ăn nhiều cá mà không lo tới việc tăng cân, béo phì, tích tụ mỡ thừa hay ảnh hưởng tới sức khỏe. Do chất dinh dưỡng trong loại cá này rất dễ hấp thu nên hệ tiêu hóa của bạn sẽ không phải làm việc nhiều, gan và thận cũng sẽ duy trì được hiệu suất làm việc ổn định hơn.

Cháo cá chép nấu với rau gì ngon nhất cho bé ăn dặm?

Ở các bài viết trước, chúng tôi đã hướng dẫn các bạn cách nấu cháo cá lóc và món cháo cá thu ăn dặm cho bé rồi. Hôm nay chuyên mục món ngon cho bé của Dichvuhay.vn xin giới thiệu thêm món cháo cá chép cho bé ăn dặm từ 6 tháng đến 2 tuổi cực ngon mà không bị tanh. Hãy cùng tìm hiểu các bước thực hiện qua bài viết dưới đây nhé.

Chia sẻ 5 cách nấu cháo bồ câu bổ dưỡng nhất cho mẹ và bé

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng thì trong thịt chim bồ câu rất giàu protein, chất béo, các axit amin, vitamin, chondroitin, choline, và các chất dinh dưỡng khác, mang lại tác dụng bồi bổ cho cơ thể, điều chỉnh, và cải thiện sức khỏe tổng thể. Vì vậy có thể khẳng định thịt chim bồ câu là một món ăn rất tốt cho sức khoẻ của người già, trẻ nhỏ và đặc biệt là mẹ đang mang thai nữa đấy.

Người bị bệnh Thận uống sữa nào tốt nhất?

Người bị bệnh thận thường phải kiêng khem rất nhiều đặc biệt là bệnh nhân tiền lọc máu. Tỉ lệ bệnh nhân bị thận suy dinh dưỡng không phải là ít chiếm 20-30%. Vậy làm thế nào để người bệnh có thể đảm bảo sức khỏe để duy trì với cuộc chiến bệnh thận? Cách lựa chọn tốt nhất là bổ sung thêm sữa công thức đặc trị cho người bệnh thận mãn tính và người bệnh đã chạy thận.

Các giác quan của thai nhi hình thành và phát triển như thế nào?

Các giác quan của thai nhi hình thành và phát triển như thế nào? Ngay từ tuần thứ 8 của thai kỳ, bé đã biết học hỏi thế giới qua các giác quan qua xúc giác như thính giác, khứu giác, vị giác và thị giác.

Sữa giảm cân Herbalife Healthy Meal có tốt không?

Sữa giảm cân Herbalife Healthy Meal là sản phẩm giảm cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng là một lựa chọn đang được xem là hữu hiệu nhất mà không tốn quá nhiều thời gian trong đó sữa giảm cân được rất nhiều người ưu tiên sử dụng.

Sữa giảm cân Meiji Protein Diet giá bao nhiêu?

Sữa giảm cân Meiji có 7 hương vị gồm: Sữa caramel hương vị nhẹ nhàng, chuối hương vị êm dịu, cà phê hương vị thơm đầy đủ quy mô, xoài hương vị tâm trạng nhiệt đới , Vị ngọt của dâu thích nhân với sữa, sữa ca cao hương vị kem và lông dâu hương vị sữa. 7 Hương vị thực sự là bí mật của hương vị.

Sữa giảm cân SlimFast có tác dụng trong bao lâu?

Bột sữa giảm cân SlimFast Shake Mix Chocolate Royale có xuất xứ từ Mỹ với trọng lượng 364gram là một thực phẩm chức năng ngon mới dựa trên các thành phần tự nhiên, được thiết kế đặc biệt cho những người thừa cân. Chocolate Slim được coi là một sản phẩm tích hợp ví nó không chỉ giúp giảm cân mà còn làm sạch cơ thể, cung cấp dịch vụ chăm sóc da (bằng cách loại bỏ mụn trứng cá và viêm), và loại bỏ các tế bào viêm.

Cháo cá basa nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm?

Cháo cá basa nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? Khi trẻ đến tuổi ăn dặm, mẹ hay nấu cháo cá cho bé ăn 2 lần mỗi tuần để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho trẻ. Hôm hay chuyên mục món ngon cuối tuần sẽ hướng dẫn các mẹ nấu món cháo cá basa với rau củ ngon nhất, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Cách nấu cháo cá basa cà rốt dành cho bé biếng ăn cực ngon

Chỉ mất 10 phút thôi là chị em có món cháo cá basa cà rốt cho bé ăn bữa trưa nay đấy nhé. Để nắm được bí quyết chế biến món cháo ăn dặm cho bé này, mời chị em đọc qua bài viết dưới đây.

Cháo cá thu cho bé ăn dặm nấu với rau gì ngon nhất?

Cháo cá thu cho bé ăn dặm nấu với rau gì ngon nhất? Trong cá thu có chứa dầu omega – 3 giúp ngăn ngừa tế bào ung thư vú ở phụ nữ, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Khi ăn cá thu sẽ giúp hoạt động mạch máu tốt hơn, giúp trẻ phát triển tí não tốt hơn, thông minh hơn sau này.

Học cách nấu cháo cá ngừ cho bé chỉ trong 10 phút

Cách nấu cháo cá ngừ cho bé để đảm bảo dinh dưỡng và không bị tanh không phải là điều mà mẹ nào cũng biết, nói dễ thì dễ nhưng mẹ cũng cần học cách nấu cháo cá ngừ cho bé thật chuẩn để đảm bảo không bị mất chất dinh dưỡng qua các bước mà chuyên mục cháo ăn dặm của Dichvuhay.vn chia sẻ dưới đây!

Cách nấu cháo ghẹ bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn cực tốt

Cách nấu cháo ghẹ bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn cực tốt:Trong thịt ghẹ có nhiều chất vitaminh, đặc biệt là có đầy đủ các nhóm vitamin B, các khoáng chất như chất sắt, kali, canxi, đồng… Hơn thế, trong các loại hải sản, ghẹ lại chứa lượng thủy ngân ít hơn các các loại cá ngừ, cá biển.. Mẹ có thể cho bé ăn thịt ghẹ mà chẳng ngại ngần gì. 85g thịt ghẹ biển cung cấp từ 300 – 500mg chất béo, cung cấp axit béo omega 3, rất bổ cho não bộ của bé.

Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé từ 6 tháng tuổi ăn dặm

Chia sẻ cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi: Cháo là một trong những món ăn được rất nhiều trẻ yêu thích, nhất là những trẻ ở giai đoạn đầu ăn dặm. Tuy nhiên, nếu các mẹ không có nhiều kinh nghiệm để chế biến món ăn này thật ngon, bé sẽ biếng ăn hơn. Cách nấu cháo tôm bí đỏ giàu dinh dưỡng cho bé dưới đây sẽ chỉ ra công thức giúp các mẹ thực hiện món ăn hiệu quả hơn.

Cách nấu cháo mực tươi cho bé ăn dặm ngon nhất

Cách nấu cháo mực ăn dặm dành cho bé cực ngon không bị tanh: Khi bé đến tuổi ăn dặm, ngoài việc nấu các món cháo hải sản từ tôm, ghẹ thì món cháo mực cũng rất ngon và bổ dưỡng các mẹ nên nấu để bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé. Hãy cùng chuyên mục ẩm thực mỗi ngày của Dichvuhay.vn tìm hiểu bí quyết nấu món cháo ngon từ mực qua bài viết dưới đây.

12 3 4 Trang cũ »

Category: Dinh dưỡng